Овсянка на молоке и воде

Рецепт от Svetlana
5842 просмотра
Овсянка на молоке и воде
 
Приготовления 35 мин
Порций 4
Хотите сделать завтрак в английском стиле? Сделайте овсяную кашу на молоке и воде. Готовиться блюдо просто! Главное, следить, чтобы каша не пригорала. Подавать со свежими фруктами на свой вкус или медом.

Ингредиенты на
порции

  • Овсяная каша
    1 стакана
  • Молоко
    300 мл.
  • Вода
    300 мл.
  • Сахар
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    210.4 ккал

  • Белки

    7.6 грамм

  • Жиры

    4.9 грамм

  • Углеводы

    41.2 грамм

Пошаговая инструкция

  • Взять кастрюлю или сотейник. Налить воду и молоко. Подождать пока закипит вода.

  • Затем всыпать овсяную крупу, добавить сахар. Все хорошо перемешать. Готовить на умеренном огне в течение 20-30 минут. Не закрывать кастрюлю крышкой. В конце дать настояться и можно подавать.

Советы

  • Перед варкой, крупу следует замочить в воде, затем промыть. Время замачивания от 5 до 12 часов.

  • Время приготовления крупы зависит от сорта : хлопья — 10 минут, цельнозерновая крупа — до 30 минут.

  • Чтобы молоко не пригорало, добавитьте на дно кастрюли немного воды и потом налейте молоко.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

254

Пошаговые рецепты

1663 рецепта


Viber
WhatsApp