Калорийность
318 ккал
Белки
40 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
1 гр.
Куриное филе промойте, обсушите. Использовать можно любое филе, но котлеты из филе бедра нежнее и сочнее.
Пропустите через мясорубку.
Посолите и добавьте кефир.
Затем добавьте натертый на крупной терке сыр.
Все перемешайте до однородности. Масса получается тягучей, сформируйте из нее котлеты.
В сковороду с разогретым маслом выкладывайте ложкой немного фарша и обжаривайте на среднем огне 5–7 минут с каждой стороны. Подавать к столу охлаждёнными. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Один из самых популярных и универсальных рецептов, известный по всему миру. Гриб...
Ленивые голубцы с курицей на сковороде — универсальное блюдо. Из 1 куриной грудк...
Если вы придерживаетесь правильного питания, тогда приготовьте куриные биточки с...
Нежные куриные котлеты с добавлением кефира и творога, которые обязательно понра...
Существует огромное количество начинок для киша, это могут быть овощи, рыба, мор...
Вкусное блюдо, которое понравится, в первую очередь детям, но и взрослые оценят ...
Филе индейки со спаржей и соусом из сливок готовится очень быстро и легко. Получ...
Форель в сливочном соусе в духовке, приготовленная по этому рецепту, не уступает...
Кроме мяса, в состав тефтелей могут входить рис, хлеб, панировочные сухари, лук,...
Нежные тефтели в духовке обязательно понравятся и детям, и взрослым. Отличный ва...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов
