Овсяная каша с инжиром и взбитыми сливками

Рецепт от Topfood

2709 просмотров

2021-10-06-qx3okn-healthy-oatmeal-with-figs-coffee-oatmeal-breakfast-tqszsfm

Рейтинг

0 (0)

Приготовления 25 мин

Порций 2

Обновлено 14.11.2022

Вкусная, ароматная и сладкая каша покорит любого ребенка! Инжир очень полезен для организма человека, особенно, если этот организм растущий. Готовится также просто, как и приготовить чай. Попробуйте!

Овсяные хлопья

120 гр
Инжир

4 шт.
Сливки (30%)

150 мл
Сливочное масло

0 ст. л.
Коричневый сахар

0 ч. л.
Молотая корица

0 ч. л.
Ванильный порошок

0 щепотка
Соль

0 щепотка

Калорийность

484 ккал
Белки

10 гр.
Жиры

25 гр.
Углеводы

57 гр.

Овсяные хлопья поместить в сотейник, залить горячую воду и на среднем огне довести почти до готовности, добавить сахар, соль и половину корицы, перемешать и дать постоять 3–5 минут.
Сливки взбить в пышную массу. Для этого можно использовать как блендер, так и миксер.
Готовую кашу выложить в глубокую тарелку, добавить инжир, украсить все взбитыми сливками. Приятного аппетита!