Калорийность
112.3 ккал
Белки
3.1 гр.
Жиры
4.3 гр.
Углеводы
16.9 гр.
Первым делом подготовьте ингредиенты. Изюм тщательно промойте под водой и переложите его в небольшую мисочку, залейте кипятком и оставьте на 7 минут. Затем воду нужно слить. Помойте яблоко и вырежьте сердцевину. Затем нарежьте яблоко небольшим кубиком.
В мультиварку высыпьте овсяные хлопья, залейте воду и молоко. Перемешайте всё и установите программу Каша на 10 минут.
После всыпьте изюм, парочку штук оставьте для подачи. Снова перемешайте и готовьте ещё 10 минут в режиме Подогрев. Дайте настояться каше 5 минут под крышкой. Грецкий орех нарубите. Перед подачей добавьте в кашу сахар по вкусу и соль, перемешайте, выложите кусочки яблок, орехи и изюм и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Если хотите уменьшить калорийность, вместо молока можно использовать воду. Овсянка на воде получится легче, но сохранит вкус. А овсяная каша на молоке — более насыщенная. Выбирайте, как готовить кашу: на воде или на молоке — оба варианта вкусные.
Если нет мультиварки, подойдёт и другой вариант приготовления — используйте кастрюлю. Доведите кашу до кипения на среднем огне, затем убавьте огонь и варите до готовности, помешивая.
Автор рецепта советует добавить сливочное масло на завершающем шаге — так рецепт получится особенно нежным. Этот шаг придаёт каше мягкость и делает вкус более насыщенным.
Кроме изюма к рецепту можно добавить и другие сухофрукты, например, курагу. Также подойдут любые фрукты и ягоды. Вместо сахара кашу можно дополнить мёдом — это повысит ценность блюда и добавит углеводы из натуральных источников.
Для хранения каши с изюмом переложите овсяную кашу с изюмом в контейнер с крышкой и уберите в холодильник. Лучше съесть в течение 1–2 дней, перед подачей разогрейте на плите или в микроволновке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Откройте для себя радость приготовления здорового и питательного ...
Этот кокосовый пудинг с чиа — идеальный десерт для любителей экзо...
Этот уникальный рецепт представляет собой идеальное сочетание здо...
Исследуйте мир кулинарных рецептов, приготовив ароматную рисовую ...
Рисовая каша на молоке в мультиварке — классический завтрак для в...
Этот кулинарный рецепт молочной рисовой каши с ягодами и корицей ...
Манная каша с тыквой — это не просто ещё один из кулинарных рецеп...
Гурьевская каша – это не просто кулинарный рецепт, а целая истори...
Попробуйте приготовление ячневой каши с молоком в домашних услови...
Этот кулинарный рецепт овсяной каши с яблоком, приготовленный в д...
Овсяная каша на кокосовом молоке — идеальный завтрак для любителе...
Сытная и полезная каша дружба на молоке, каша которую готовили на...
Хотите побаловать себя вкусным и полезным завтраком? Открывайте д...
Приготовление пшённой каши на молоке с добавлением тыквы и изюма ...
Приготовление пшеничной каши на молоке для детей — это замечатель...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
