Калорийность
184.8 ккал
Белки
5.8 г гр.
Жиры
2.8 гр.
Углеводы
35 гр.
Хорошо промойте пшено, засыпьте в кастрюлю с водой комнатной температуры и грейте до кипения. Слейте воду.
Снова налейте в кастрюлю воду и повторно засыпьте пшено. Грейте до кипения.
Снимите кожуру с тыквы и вычистите семена, нарежьте маленькими кубиками. После закипания крупы, положите кусочки тыквы в кастрюлю.
Ошпарьте изюм кипятком и слейте воду через сито. Добавьте изюм к каше, тщательное размешайте.
Варите кашу 10 минут на среднем огне под крышкой. Периодически помешивайте.
Добавьте к каше сливочное масло для мягкости, соль и сахар по вкусу.
Возьмите чистую кастрюлю и прогрейте овсяное молоко. Снимите молоко с огня, как только оно станет теплым.
Добавьте овсяное молоко к каше, размешайте и оставьте кашу до закипания.
Как только каша начнет кипеть, снизьте огонь до минимума и продолжайте варить еще 20 минут под крышкой. Периодически помешивайте. Выключите огонь и дайте каше настояться еще около 15 минут, затем подавайте на стол. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Овсяную кашу с яблоком можно есть как утром, так и днем и даже вечером. Количест...
Полезная каша с овощами и куриным фаршем – очень простой и питательный обед. Обж...
Все дети обожают манную кашу, а гурьевская каша покорит их сердца!
Овсяная каша - отличный вариант детского завтрака. Это универсальное блюдо можно...
Сегодня мы поделимся с вами очень простым рецептом вкусной рисовой каши на завтр...
Овсяная каша – уже давно полюбившийся многим завтрак. Так почему бы не разнообра...
Очень сытное блюдо, после него вы еще не скоро проголодаетесь. Эта овсянка - нес...
Вкусная, ароматная и сладкая каша покорит любого ребенка! Инжир очень полезен дл...
Нет ничего лучше, чем тарелка питательной, горячей каши холодным утром. Овсяная ...
Если ваш ребенок устал уже от плова или обычной рисовой каши, то рекомендую попр...
Невероятно вкусное блюдо на обед для вашего ребенка! Приготовьте для него вкусны...
Многие любят рисовую кашу, но готовить её достаточно долго. Однако использование...
Геркулес- отличный вариант для детского завтрака! Ваши дети точно оценят и попро...
Рисовая каша идеально подходит для завтрака, особенно деткам. Каша содержит мног...
Простое и вкусное блюдо. Пшённая каша и сочные кабачки с морковью и луком - хоро...
Ячневая крупа – не самая популярная для приготовления различных каш, поэтому мож...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов