Рецепт от
5727 просмотров
Рисовая каша с курагой
 
Приготовления 45 мин
Порций 3
Рисовая каша идеально подходит для завтрака, особенно деткам. Каша содержит много витаминов, легкая и сладкая. Разнообразьте свой рацион!

Ингредиенты на
порции

  • Рис круглозерновой
    150 гр
  • Рисовое молоко
    150 мл
  • Мед
    3 ст. л.
  • Вода
    900 мл
  • Курага
    30 гр
  • Семечки
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    325 ккал

  • Белки

    7 грамм

  • Жиры

    3 грамм

  • Углеводы

    68 грамм

Пошаговая инструкция

  • Для начала необходимо сварить кашу. Возьмите кастрюлю с толстым дном и закипятите воду.

  • Рис промойте, засыпьте в кастрюлю и варите около 15 минут. Жидкость должна полностью впитаться. Точное время варки указано на упаковке риса. 

  • В отдельную кастрюлю налейте рисовое молоко и доведите до кипения на медленном огне. После этого варите еще пять минут. Горячее молоко влейте в кастрюлю с рисом, варите пять минут и накройте кастрюлю полотенцем, чтобы каша не остывала.

  • Порежьте курагу на мелкие кубики. Растворите мед в сотейнике или на водяной бане, добавьте курагу и варите до загустения, около трех минут. Сироп с курагой залейте в кастрюлю с рисовой кашей, хорошо перемешайте. Украсьте кашу семечками или листочками мяты. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

249

Пошаговые рецепты

1663 рецепта


Viber
WhatsApp