Домашнее банановое мороженое

Диета

Рецепт от Topfood

14076 просмотров

Приготовления 40 мин

Порций 2

Домашнее мороженое получается не менее вкусным, чем купленное в магазине. Более того, оно готовится из полезных и натуральных ингредиентов. Вкусный и оригинальный десерт для взрослых и детей. Попробуйте приготовить!

Бананы

6 шт.
Кокосовые сливки

200 мл
Рубленые грецкие орехи

2 ч. л.
Какао-порошок

2 щепотки

Калорийность

91.2 ккал
Белки

2 гр.
Жиры

1 гр.
Углеводы

21 гр.

Очистите бананы от кожуры, нарежьте или поломайте кусочками среднего размера. Положите бананы в миску и оставьте в морозильной камере на пол часа.
Выньте бананы из морозильной камеры. Можно добавить к бананам какао-порошок или грецких орехов по вкусу. Тщательно измельчите в блендере.
Залейте массу кокосовыми сливками низкой жирности и перемешивайте пока масса не станет однородной. Вместо сливок можете добавить в мороженое молоко, кефир или нежирный йогурт. Заморозьте мороженое в морозильной камере.
Для украшения используйте орешки или стружку кокоса, любимые сладкие сиропы. Приятного аппетита!