Калорийность
91.2 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
1 гр.
Углеводы
21 гр.
Очистите бананы от кожуры, нарежьте или поломайте кусочками среднего размера. Положите бананы в миску и оставьте в морозильной камере на пол часа.
Выньте бананы из морозильной камеры. Можно добавить к бананам какао-порошок или грецких орехов по вкусу. Тщательно измельчите в блендере.
Залейте массу кокосовыми сливками низкой жирности и перемешивайте пока масса не станет однородной. Вместо сливок можете добавить в мороженое молоко, кефир или нежирный йогурт. Заморозьте мороженое в морозильной камере.
Для украшения используйте орешки или стружку кокоса, любимые сладкие сиропы. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
ПП голубцы – один из самых простых способов удивлять гостей! Получается полноцен...
Отличное блюдо для посиделок с девочками. Низкокалорийный диетический салат, кот...
Попробуйте разнообразить свой рацион и приготовить в качестве десерта для всей с...
Вкусная и полезная сладость без химии и термообработки! По вкусу батончик очень ...
Шакшука — идеальное блюдо на завтрак. Сытно, вкусно и просто! В еврейском вариан...
Отличные вегетарианские котлетки из моркови, чечевицы и риса. Все ингредиенты пр...
Рецепт сыроедческой в лазаньи в домашних условиях – еще одно простое блюдо живой...
Это очень питательное блюдо, содержащее много необходимых для здоровья тела поле...
Тосты со спелым авокадо - это идеальный завтрак, ведь авокадо делает его очень п...
Крабовый салат давно стал классическим блюдом на каждом празднике. Универсальное...
Простой рецепт полезных веганских конфет, приготовленных из органических продукт...
Всех приглашаем в детство! А приверженцам правильного питания особенно понравитс...
Идеальный суп из спелых помидор и зелени. Получается очень вкусным и ароматным. ...
Диетический вариант чечевичного супа. Подойдет для вегетарианцев и веганов. Очен...
Отличные диетические котлетки для разгрузочных дней из курицы и моркови. Готовят...
Быстрый и лёгкий вариант завтрака или перекуса для тех кто придерживается правил...
Отличная альтернатива традиционному блюду. Приготовьте аппетитный и очень вкусны...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов