Калорийность
535 ккал
Белки
8.4 гр.
Жиры
43 гр.
Углеводы
29 гр.
Подготовьте все продукты: у фиников удалите косточку и замочите их в теплой воде на 30-60 минут. Яблоко вымойте, обсушите, удалите сердцевину, кожуру не очищайте. Нарежьте яблоко на кусочки.
В чашу блендера всыпьте овсяные хлопья, добавьте ядра грецких орехов и измельчите как можно мельче. Выложите смесь в миску.
В блендере измельчите кусочки яблок, тоже очень мелко. Добавьте яблоко к смеси орехов и овсяных хлопьев.
Слейте воду с фиников, измельчите в блендере до консистенции пасты и переложите в миску с ингредиентами. Добавьте корицу, перемешайте смесь деревянной лопаткой до однородной консистенции.
Набирайте массу мерной ложкой и сформируйте 22-24 шарика. Разложите конфеты на небольшой лоток и поставьте в морозильную камеру на 30 минут.
Шоколад поломайте на кусочки, сложите в небольшую миску и растопите в микроволновке или на водяной бане на плите.
В глубокую тарелку насыпьте кокосовую стружку. Конфеты достаньте из морозилки, поочередно окунайте в теплый шоколад и обваливайте в кокосовой стружке.
Разложите веганские конфеты на решетке и поставьте в холодильник на 20 минут, чтобы шоколад застыл, а затем подавайте на стол.
Вегетарианский шоколад не содержит: сахара и сахарозаменителей, эмульгаторов и консервантов, гидрогенизированных жиров, ароматизаторов и усилителей вкуса.
Чтобы растопить шоколад на водяной бане, возьмите 2 кастрюли разного размера: в большую налейте немного воды и вскипятите. В меньшую кастрюлю положите кусочки шоколада и установите маленькую кастрюлю в большую так, чтобы ее дно не касалось воды. На минимальном огне нагревайте шоколад, периодически перемешивая, пока он не расплавится.
Приятного аппетита!
Приготовьте для себя и своих близких вкусный десерт под фильм. Шоколадные конфет...
Сочная яичница со сладким перцем, помидорами, луком, чесноком и специями. Тушитс...
Отличное блюдо для ужина в будние дни. Если нет времени или желания готовить, сд...
Любая хозяйка имеет в своём арсенале пару-тройку очень простых рецептов, которые...
Сладкие конфеты из нута понравятся и взрослым и детям! Этот вкусный, а главное, ...
Сорбет, который с легкостью можно приготовить у себя дома! Этот вкусный фруктово...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! У блинчи...
Приготовьте наивкуснейшее блюдо на обед! Полезная крупа с овощами станет как отл...
Рецепт этого блюда очень обычный, из необычного только нарезка. Для приготовлени...
Шакшука — идеальное блюдо на завтрак. Сытно, вкусно и просто! В еврейском вариан...
Сыроедческая паста Песто – вкусная, нежная, полезная и очень сытная! Главная ос...
Вкусный рецепт яичницы по-восточному. Готовится вместе с овощами и сыром. Отлича...
В переводе с иврита «шакшука» — микс. Представляет собой блюдо из яиц, овощей, з...
Отличное блюдо для посиделок с девочками. Низкокалорийный диетический салат, кот...
Невероятно сытная и вкусная пища на ужин! Такое блюдо является основным и полноц...
Для любителей крем - супа, кабачковый нежный вкус и ароматно нежная консистенция...
Изысканное блюдо к ризотто или пасте. Морепродукты – незаменимый источник йода, ...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! Вы насыт...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов