Калорийность
431 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
17 гр.
Углеводы
54 гр.
Варим чечевицу по инструкции, указанной на упаковке.
Молодой картофель тщательно моем, шкурку не снимаем и нарезаем средним кубиком. Обжариваем на кокосовом масле пару минут.
Кабачок нарезаем кубиком, цветную капусту разбираем на соцветия и режем крупно. Отправляем к картофелю и обжариваем пару минут. Заливаем небольшим количеством воды и тушим 3–5 минут.
Добавляем к овощам все специи, хорошо перемешиваем.
Добавляем вареную чечевицу, при необходимости ещё немного воды и тушим вместе ещё 5 минут.
Добавляем кокосовые сливки и соль, перемешиваем и варим ещё 10 минут с открытой крышкой до испарения лишней влаги. Накрываем крышкой и даём настояться 10 минут. Подавать на стол в теплом виде. Приятного аппетита!
Очень вкусно, если карри подавать с веганской сметаной или майонезом из кешью и свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Сытное блюдо израильской кухни, яичница с овощами и зеленью на сковороде. Готови...
Крабовый салат давно стал классическим блюдом на каждом празднике. Универсальное...
Сочная яичница со сладким перцем, помидорами, луком, чесноком и специями. Тушитс...
Это очень вкусный и сытный сыроедческий суп. Готовить его можно в любое время го...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! У блинчи...
ПП голубцы – один из самых простых способов удивлять гостей! Получается полноцен...
Отличное блюдо для ужина в будние дни. Если нет времени или желания готовить, сд...
Диетический вариант чечевичного супа. Подойдет для вегетарианцев и веганов. Очен...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! Вы насыт...
Невероятно сытная и вкусная пища на ужин! Такое блюдо является основным и полноц...
Отличные диетические котлетки для разгрузочных дней из курицы и моркови. Готовят...
Отличная альтернатива традиционному блюду. Приготовьте аппетитный и очень вкусны...
Рецепт сыроедческой в лазаньи в домашних условиях – еще одно простое блюдо живой...
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обр...
Солнечный, яркий, легкий крем суп - настоящая находка для веганов! Его очень лег...
Сыроедческая паста Песто – вкусная, нежная, полезная и очень сытная! Главная ос...
Вкусная и полезная сладость без химии и термообработки! По вкусу батончик очень ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов