Калорийность
1798 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
140 гр.
Углеводы
106 гр.
Нарежьте морковь на мелкие кусочки.
Также нарежьте лук и чеснок.
Разогрейте сковороду. Смажьте растительным маслом.
Добавьте лук и обжаривайте пару минут.
Когда лук станет немного мягким, добавьте к нему чеснок. Обжаривайте еще несколько минут до золотистого цвета.
В кастрюлю добавьте обжарку из лука и чеснока и нарезанную морковь. Влейте столько воды, чтобы она покрывала овощи.
Доведите до кипения и варите, пока морковь не станет мягкой примерно 10 минут.
Добавьте в кастрюлю кокосовые сливки, карри, имбирь и молотого чили, а также соль и перец по вкусу. Перемешайте все.
Снять с огня. Перемешайте суп при помощи блендера до нужной консистенции. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Вкусная и полезная сладость без химии и термообработки! По вкусу батончик очень ...
Тосты со спелым авокадо - это идеальный завтрак, ведь авокадо делает его очень п...
Сочная яичница со сладким перцем, помидорами, луком, чесноком и специями. Тушитс...
Отличное блюдо для посиделок с девочками. Низкокалорийный диетический салат, кот...
Приготовьте наивкуснейшее блюдо на обед! Полезная крупа с овощами станет как отл...
Легкий салат из винограда, моркови, яблок и орехов, заправленный йогуртом. Отлич...
Идеальный суп из спелых помидор и зелени. Получается очень вкусным и ароматным. ...
Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перцев, баклажанов и ка...
Сытное блюдо израильской кухни, яичница с овощами и зеленью на сковороде. Готови...
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
Приготовьте самый популярный десерт у себя дома! Это очень простой и легкий реце...
Отличная альтернатива традиционному блюду. Приготовьте аппетитный и очень вкусны...
Изысканное блюдо к ризотто или пасте. Морепродукты – незаменимый источник йода, ...
Рецепт сыроедческой в лазаньи в домашних условиях – еще одно простое блюдо живой...
Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обр...
Для любителей крем - супа, кабачковый нежный вкус и ароматно нежная консистенция...
Всех приглашаем в детство! А приверженцам правильного питания особенно понравитс...
ПП голубцы – один из самых простых способов удивлять гостей! Получается полноцен...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов