Калорийность
156 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
11 гр.
Очистите лук и чеснок от кожуры. Лук мелко нарежьте, чеснок натрите на терке или с помощью давилки. Разогрейте оливковое масло в сковороде, обжаривайте лук и чеснок 2-3 минуты.
Вымойте помидоры, снимите кожуру и нарежьте кубиками. Читайте в рекомендациях, как легко снять кожуру с помидора.
Жарьте на среднем огне еще пару минут, посолите и поперчите по вкусу.
Добавьте томатную пасту и немного чистой воды. Тушите пару минут и выложите в томатный соус мидии. Тушите 5 минут на медленном огне.
Посыпьте петрушкой, снимите с огня и оставьте на пару минут под крышкой. Приятного аппетита!
Как легко снять кожуру с помидора?
Помидоры помойте, сделайте небольшой надрез на кожуре и положите в кастрюлю. Вскипятите воду, залейте помидоры до верху и дайте постоять 1-2 минуты. Слейте воду, дайте помидорам немного остынуть. Снимите кожицу.
Приятного аппетита!
Это блюдо получается особенно вкусным. Идеально подходит для новичков, так как г...
Отличное блюдо для посиделок с девочками. Низкокалорийный диетический салат, кот...
Сладкие конфеты из нута понравятся и взрослым и детям! Этот вкусный, а главное, ...
Сочная яичница со сладким перцем, помидорами, луком, чесноком и специями. Тушитс...
Этот простой рецепт финиковых конфет - полезный десерт, в составе которого компо...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! Вы насыт...
Невероятно сытная и вкусная пища на ужин! Такое блюдо является основным и полноц...
Отличные вегетарианские котлетки из моркови, чечевицы и риса. Все ингредиенты пр...
Сырой фаршированный перец можно приготовить по разным рецептам. Это блюдо стало ...
Вы можете приготовить вкусные, свеженарезанные «спагетти» из молодых кабачков и ...
В переводе с иврита «шакшука» — микс. Представляет собой блюдо из яиц, овощей, з...
Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перцев, баклажанов и ка...
Отличная альтернатива традиционному блюду. Приготовьте аппетитный и очень вкусны...
Домашнее мороженое получается не менее вкусным, чем купленное в магазине. Более ...
Приготовьте для себя и своих близких вкусный десерт под фильм. Шоколадные конфет...
Популярный в наши дни десерт и полезный завтрак! Последние два года стали очень ...
Любая хозяйка имеет в своём арсенале пару-тройку очень простых рецептов, которые...
Макаруны- очень популярный десерт во всех странах мира. Готовить его одно удовол...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов