Закладки
Вход

Паста спагетти из кабачков в соусе

no-avatar
Рецепт от Topfood
2 976 просмотра
Печать
20 мин
2021-10-19-d2upsr-pasta-spaghetti-with-zucchini-top-view-2021-08-26-18-07-36-utc
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 18.04.2022
Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обработке. Это сыроедческое блюдо, которое можно приготовить из простых ингредиентов, продающихся круглый год.

Ингредиенты на
порции

  • Кабачки
    8 шт.
  • Авокадо
    4 шт.
  • Базилик
    12 веточка
  • Лайм
    8 долька
  • Чеснок
    2 зубчик
  • Черный перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    108 ккал

  • Белки

    2 гр.

  • Жиры

    4 гр.

  • Углеводы

    78 гр.

Пошаговая инструкция

  • Делаем спагетти из кабачков с помощью терки или нарезаем вручную брусочками или соломкой.

    Паста спагетти из кабачков в соусе

  • В блендере перемалываем до однородности все следующие ингредиенты: мякоть авокадо, листья базилика, пищевые дрожжи, чеснок, сок дольки лайма.

    Паста спагетти из кабачков в соусе

  • Выкладываем соус на пасту из кабачков и тщательно перемешиваем.

  • Украшаем листиком базилика, посыпаем свежемолотым перцем и подаем с долькой лайма.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

992

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3460 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки