Паста спагетти из кабачков в соусе

Диета

Рецепт от Topfood

2220 просмотров

2021-10-19-d2upsr-pasta-spaghetti-with-zucchini-top-view-2021-08-26-18-07-36-utc

Рейтинг

0 (0)

Приготовления 20 мин

Порций 4

Обновлено 18.04.2022

Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обработке. Это сыроедческое блюдо, которое можно приготовить из простых ингредиентов, продающихся круглый год.

Кабачки

8 шт.
Авокадо

4 шт.
Базилик

12 веточка
Лайм

8 долька
Чеснок

2 зубчик
Черный перец

по вкусу

Калорийность

108 ккал
Белки

2 гр.
Жиры

4 гр.
Углеводы

78 гр.

Делаем спагетти из кабачков с помощью терки или нарезаем вручную брусочками или соломкой.
В блендере перемалываем до однородности все следующие ингредиенты: мякоть авокадо, листья базилика, пищевые дрожжи, чеснок, сок дольки лайма.
Выкладываем соус на пасту из кабачков и тщательно перемешиваем.
Украшаем листиком базилика, посыпаем свежемолотым перцем и подаем с долькой лайма.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

0 из 5

оценок 0

1

2

3

4

5

Похожие рецепты

Вкусные кулинарные рецепты

2614 рецептов

Viber