Калорийность
258 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
23 гр.
Морковь почистить, помыть и натереть на терке. Можно нарезать соломкой.
Яблоки помыть, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Также можно натереть на терке.
Ананас нарезать соломкой или кубиками.
Виноград помыть, разрезать каждое зернышко пополам.
Сельдерей помыть, мелко нарезать. Также нарезать орехи.
Смешать все ингредиенты в одной миске. Заправить йогуртом и посыпать сахаром. По желанию можно натереть цедру лимона. Перемешать и можно подавать.
Перед тем как смешивать яблоки с другими ингредиентами, нужно отжать сок.
Приятного аппетита!
Сытное блюдо израильской кухни, яичница с овощами и зеленью на сковороде. Готови...
Отличные диетические котлетки для разгрузочных дней из курицы и моркови. Готовят...
Вкусная и полезная сладость без химии и термообработки! По вкусу батончик очень ...
Попробуйте разнообразить свой рацион и приготовить в качестве десерта для всей с...
Сорбет, который с легкостью можно приготовить у себя дома! Этот вкусный фруктово...
Изысканное блюдо к ризотто или пасте. Морепродукты – незаменимый источник йода, ...
Отличное блюдо для ужина в будние дни. Если нет времени или желания готовить, сд...
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
Сырой фаршированный перец можно приготовить по разным рецептам. Это блюдо стало ...
Тосты со спелым авокадо - это идеальный завтрак, ведь авокадо делает его очень п...
Супер сладкий и сытный морковный супчик из кокосовых сливок! Приготовьте это вку...
Невероятно сытная и вкусная пища на ужин! Такое блюдо является основным и полноц...
Сыроедческая паста Песто – вкусная, нежная, полезная и очень сытная! Главная ос...
Приготовьте для себя и своих близких вкусный десерт под фильм. Шоколадные конфет...
Диетический вариант чечевичного супа. Подойдет для вегетарианцев и веганов. Очен...
Для любителей крем - супа, кабачковый нежный вкус и ароматно нежная консистенция...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! У блинчи...
Сочная яичница со сладким перцем, помидорами, луком, чесноком и специями. Тушитс...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов