Калорийность
281 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
27 гр.
Тыкву помыть, почистить и удалить семечки. Затем нарезать на полоски и выложить на противень, устланный пергаментом. Сверху посыпать молотой корицей, солью и перцем. Выпекать в духовке при температуре 220 градусов около 10-15 минут (до мягкости).
Орехи мелко порубить.
Груши почистить, нарезать дольками. Обязательно удалить сердцевину.
Руколу помыть под проточной водой.
Соединить все ингредиенты в одной миске, перемешать. Сверху полить уксусом и маслом. Снова перемешать.
Приятного аппетита!
Вы можете приготовить вкусные, свеженарезанные «спагетти» из молодых кабачков и ...
Крабовый салат давно стал классическим блюдом на каждом празднике. Универсальное...
Сладкие конфеты из нута понравятся и взрослым и детям! Этот вкусный, а главное, ...
Отличные вегетарианские котлетки из моркови, чечевицы и риса. Все ингредиенты пр...
Если вы следите за собой, то этот рецепт диетического завтрака для вас! Вы насыт...
Это очень вкусный и сытный сыроедческий суп. Готовить его можно в любое время го...
Быстрый и лёгкий вариант завтрака или перекуса для тех кто придерживается правил...
Любая хозяйка имеет в своём арсенале пару-тройку очень простых рецептов, которые...
Супер сладкий и сытный морковный супчик из кокосовых сливок! Приготовьте это вку...
Невероятно сытная и вкусная пища на ужин! Такое блюдо является основным и полноц...
Солнечный, яркий, легкий крем суп - настоящая находка для веганов! Его очень лег...
Сорбет, который с легкостью можно приготовить у себя дома! Этот вкусный фруктово...
Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обр...
Всех приглашаем в детство! А приверженцам правильного питания особенно понравитс...
Шакшука — идеальное блюдо на завтрак. Сытно, вкусно и просто! В еврейском вариан...
Изысканное блюдо к ризотто или пасте. Морепродукты – незаменимый источник йода, ...
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
Отличное блюдо для ужина в будние дни. Если нет времени или желания готовить, сд...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов