Калорийность
160 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
25 гр.
В емкости смешать йогурт, геркулес(грубого помола), ядро подсолнуха, отруби, мед, ваниль и немного соли.
Накрыть и оставить в холодильнике на 8 часов. Подавать на завтрак как отдельное блюдо. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Вкусный рецепт яичницы по-восточному. Готовится вместе с овощами и сыром. Отлича...
Сорбет, который с легкостью можно приготовить у себя дома! Этот вкусный фруктово...
Легкий салат из винограда, моркови, яблок и орехов, заправленный йогуртом. Отлич...
Идеальный суп из спелых помидор и зелени. Получается очень вкусным и ароматным. ...
Рецепт сыроедческой в лазаньи в домашних условиях – еще одно простое блюдо живой...
Тосты со спелым авокадо - это идеальный завтрак, ведь авокадо делает его очень п...
Вкусная и полезная сладость без химии и термообработки! По вкусу батончик очень ...
Изысканное блюдо к ризотто или пасте. Морепродукты – незаменимый источник йода, ...
Паста из кабачков или цукини подается холодной и не подвергается термической обр...
Солнечный, яркий, легкий крем суп - настоящая находка для веганов! Его очень лег...
Домашнее мороженое получается не менее вкусным, чем купленное в магазине. Более ...
ПП голубцы – один из самых простых способов удивлять гостей! Получается полноцен...
Простой рецепт полезных веганских конфет, приготовленных из органических продукт...
Сырой фаршированный перец можно приготовить по разным рецептам. Это блюдо стало ...
Спагетти с соусом из цветной капусты - находка для хозяйки! Цветная капуста - оч...
Здоровая альтернатива мясным пельмешкам! При приготовлении этого рецепта использ...
Попробуйте разнообразить свой рацион и приготовить в качестве десерта для всей с...
Макаруны- очень популярный десерт во всех странах мира. Готовить его одно удовол...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов