Калорийность
160 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
25 гр.
Яблоко тщательно помойте под проточной водой, обсушите, далее очистите от кожуры и нарежьте на маленькие кусочки.
Банан очистите от кожуры и нарежьте. Соедините бананы и яблоки в одну миску. Свежие ягоды промойте под проточной водой, очистите от листьев и обсушите при помощи бумажного полотенца.
В миску с фруктами добавьте мюсли. Аккуратно перемешайте, чтобы фрукты и мюсли были равномерно распределены. Если вы используете натуральный йогурт, можете добавить в него чуть-чуть меда для вкуса. Тщательно перемешайте йогурт, чтобы мед растворился.
Полейте овсяные хлопья с фруктами йогуртом. Аккуратно перемешайте все ингредиенты в миске. Добавьте в миску ягоды и посыпьте все корицей. Еще раз аккуратно перемешайте.
Разложите готовые мюсли по тарелкам или креманкам. При желании, можно украсить медом, свежими ягодами или мятой. Наслаждайтесь вкусными и полезными мюсли с йогуртом в любое время дня! Этот рецепт предлагает простой и быстрый способ приготовления овсяных хлопьев с йогуртом, который можно модифицировать, добавляя разные фрукты, орехи и что-то еще по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Экспериментируйте с различными видами мюсли, йогуртов, фруктов и ягод для создания уникальных вкусовых сочетаний.
Выбирайте только свежие и качественные продукты. Это повлияет на вкус вашего блюда и на его пользу для здоровья.
Включите в рецепт орехи, такие как грецкие, миндаль или кедровые. Они добавят хруст и пользу благодаря здоровым жирам и белкам.
Не бойтесь использовать замороженные ягоды вне сезона. После разморозки они сохраняют большинство полезных свойств.
Дайте мюсли постоять с йогуртом некоторое время перед употреблением, чтобы они лучше насытились вкусом и стали более насыщенными.
Для сохранения свежести и вкуса, овсяные хлопья с йогуртом рекомендуется хранить в холодильнике не более 1-2 дней. Используйте стеклянную или пластиковую емкость с плотно закрывающейся крышкой, чтобы предотвратить проникновение влаги и запахов.
Если планируете хранить мюсли дольше, храните сухие ингредиенты (мюсли, орехи) отдельно от влажных (йогурт, фрукты). Так, смешивая ингредиенты непосредственно перед употреблением, вы сохраните хрустящую текстуру мюсли и свежесть фруктов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление Шакшуки по-израильски – это искусство, которое объе...
В мире кулинарных рецептов есть блюда, которые поражают своим вел...
Шакшука — великолепное блюдо, корни которого уходят в кулинарные ...
Тост с авокадо стал настоящим кулинарным хитом последних лет, и т...
Шакшука - настоящая жемчужина средиземноморской кухни, ставшая по...
Откройте для себя простой кулинарный рецепт овсяноблина с бананом...
Приготовление еврейской яичницы с помидорами в домашних условиях ...
Вкусные кулинарные рецепты
3501 рецепт
Посмотреть все закладки
