Калорийность
130 ккал
Белки
10 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
5 гр.
Очистите лук от шелухи и промойте его. Нарежьте лук полукольцами или кубиками. Раскалите сковороду и влейте на неё небольшое количество растительного масла. Обжарьте лук, он должен приобрести золотистый оттенок и стать мягким. Влейте соевый соус к луку и тушите 1 минуту. Переместите тушеный лук в тарелку.
Возьмите вареную свеклу и порежьте её мелко. Поместите измельчённую свеклу в глубокую миску. Сваренные желтки также нарежьте и отправьте в миску к свекле. Сюда же положите брынзу.
Теперь нам необходимо смешать все ингредиенты до однородности. Для этого воспользуйтесь блендером или измельчителем. Должна получиться консистенция паштета. Добавьте в паштет лук. Посолите и поперчите по вкусу. Паштет из свеклы готов. Приятного аппетита!
Как сварить свеклу? Перед тем, как сварить свеклу, замочите её в холодной воде, а затем промойте её. Удалите листья свеклы и поместите её в кастрюлю. Залейте свеклу водой и поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда вода закипит, уменьшите огонь и варите 35 минут, периодически проверяя готовность овоща. Свекла должна стать мягкой внутри. Готовую свеклу извлекаем из кастрюли и даём ей слегка остыть. Почистите овощ, после чего используйте для приготовления гарнира.
Как сварить яйца? Поместите необходимое количество яиц в кастрюлю и залейте их водой так, чтобы яйца были полностью покрыты водой. Для того, чтобы яйца не потрескались, подсолите воду. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите воду до кипения. После этого выключите огонь и закройте кастрюлю крышкой. Оставьте яйца в кипятке на 10-15 минут. Затем слейте воду и переместите яйца в холодную воду либо просто подержите их под струёй холодной воды. Проверьте температуру яиц, скорлупа должна быть остывшей. Используйте сваренные яйца для дальнейшего приготовления блюда.
Вариант подачи: нарежьте цельнозерновой хлеб на ломтики и поджарьте его с двух сторон, чтобы хлеб стал хрустящим. Намажьте ломтики хлеба свекольным паштетом. Сверху положите чеснок, пропущенный через пресс.
Во время приготовления паштета добавьте измельчённую петрушку в чашу блендера, если вы её любите.
Приятного аппетита!
Свежие, хрустящие, полезные и безумно вкусные спринг роллы прямо на вашей кухне!...
Оригинально, просто и очень вкусно, особенно актуально в сезон овощей. Здоровая ...
Яркая, вкусная и очень ароматная заготовка на зиму! Это прекрасная закатка, кото...
Вы когда-нибудь пробовали вареную цветную капусту в молоке? Если нет, тогда обяз...
Если вы приготовите жареную картошку с белыми грибами, то вкусный обед или ужин ...
Баклажаны, фаршированные куриным филе – отличная идея как для повседневного обед...
Руководствуясь этим рецептом, у вас получатся очень нежные, вкусные и полезные о...
Отличный гарнир к любому виду мяса, который очень просто приготовить. Тушеный на...
Невероятно аппетитное сочетание овощей - тыква и фасоль. Даже если вам кажется с...
Фаршированные перцы – сытный ужин, который легко приготовить в духовке. Обязател...
Многие любят малосольные хрустящие огурцы. Их можно приготовить достаточно прост...
Морковь по-корейски — очень популярное блюдо на обеденных и праздничных столах. ...
Брюссельская капуста с сухарями - это очень интересное и простое блюдо, которое ...
Если вы не придумали, какой гарнир приготовить к мясу, тогда рецепт зелёной стру...
Сладкая и мускатная тыква, фаршированная нутом и киноа однозначно понравится ваш...
Очень вкусный и лёгкий гарнир - жареные помидоры. Их можно сочетать с рисом, мяс...
Тем, кто любит тыкву, мы подготовили отличный рецепт! Жареная тыква получается н...
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов! Кабачки, тушенные в смета...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт