Калорийность
59 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
1 гр.
Углеводы
8 гр.
В большой кастрюле смешайте молоко и воду. Доведите до кипения. Добавьте щепотку соли.
Очистите цветную капусту, разделив ее на небольшие соцветия. Тщательно промойте соцветия в холодной воде. Опустите соцветия капусты в кипящую молочно-водную смесь. Варите на медленном огне 7-10 минут, пока капуста не станет мягкой, но не переварите.
Тщательно промойте укроп под проточной водой и высушите бумажными полотенцами. Мелко нарубите зелень ножом.
За минуту до готовности добавьте тертый мускатный орех и кусочек сливочного масла. Аккуратно выньте капусту шумовкой, чтобы сохранить целостность соцветий. Разложите по тарелкам.
Посыпьте блюдо измельченной свежей зеленью. Подавайте горячим как гарнир или отдельное блюдо. Это блюдо отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может быть вкусным вегетарианским ужином. Приятного аппетита!
Отдавайте предпочтение свежей и плотной цветной капусте с чистыми, неповрежденными соцветиями. Избегайте капусты с темными пятнами или признаками увядания, так как это скажется на вкусе и текстуре блюда.
Поместите соцветия в большую миску с холодной водой, добавьте столовую ложку соли и оставьте на 30 минут. Это поможет избавиться от мелких насекомых и грязи, которые могут скрываться в складках соцветий.
Время варки капусты зависит от размера соцветий. В среднем, варка занимает 7-10 минут. Начните проверять готовность через 7 минут, ориентируясь на мягкость, но не допуская разваривания.
Кроме мускатного ореха, можно добавить щепотку белого перца или чеснока в порошке для более насыщенного вкуса. Эти специи добавляйте за пару минут до окончания варки.
Не выливайте молоко, в котором варилась капуста. Его можно использовать как основу для соуса, добавив в него немного муки и сливок, и подать вместе с капустой.
Перед тем как поместить капусту в холодильник, дайте ей полностью остыть при комнатной температуре, распределив соцветия на большом блюде или подносе. Это предотвратит конденсацию внутри контейнера, которая может сделать капусту слишком влажной и ускорить порчу.
При разогреве капусты добавьте несколько столовых ложек воды или молока в сковороду или микроволновую печь, чтобы восстановить ее нежную текстуру. Разогревайте на низкой мощности или медленном огне, периодически перемешивая. Это поможет равномерно разогреть капусту, не допуская ее пересыхания или потери вкуса.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Пюре из батата с добавлением сливок и сыра - это простое, однако ...
Этот уникальный рецепт стручковой фасоли по-корейски позволит вам...
Исследуйте кулинарное мастерство с уникальным рецептом помидор по...
Этот рецепт вареного картофеля в луковой заправке является прекра...
Вареная тыква в сметанно-чесночном соусе – это изысканное и прост...
Этот рецепт приготовления картофельного пюре с тушёнкой в домашни...
Картофельные ньокки — это традиционное итальянское блюдо, которое...
Ищете простой, но вкусный овощной гарнир к мясу? Овощные смеси - ...
Вареная кукуруза в початках — это настоящий символ лета, который ...
Этот рецепт гарнира из вареной свеклы с авокадо идеально подходит...
Этот рецепт предлагает способ приготовления питательного и вкусно...
Откройте для себя простой и уютный мир домашнего приготовления с ...
Этот рецепт представляет собой уникальное и простое в приготовлен...
Приготовление паштета из свеклы в домашних условиях становится вс...
Откройте для себя простоту кулинарных традиций с нашим рецептом п...
Откройте для себя уникальный рецепт вареной тыквы и брюссельской ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
