Калорийность
310 ккал
Белки
24 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
18 гр.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Хорошо вымойте баклажаны и разрежьте пополам. Смажьте небольшим количеством оливкового масла. Выпекайте баклажаны 20 минут.
Выньте баклажаны из духовки, остудите и достаньте мякоть. Разомните мякоть вилкой.
Помойте помидоры и куриное филе. Нарежьте помидоры маленькими кусочками, курицу средними кубиками.
Очистите лук, нарежьте маленькими кусочками и обжарьте на оливковом масле, чтобы лук стал золотистым. Выложите в сковороду куриное филе. Обжаривайте курицу с луком примерно 20 минут на среднем огне.
Добавьте в сковороду мякоть баклажанов и помидоры, все хорошо перемешайте. Начинку немного остудите и выложите в серединки баклажанов. Посыпьте тертым сыром. Поставьте в духовку на 15 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Отличное блюдо для всей семьи. Готовиться очень быстро и без всяких хлопот. Понр...
Свекольная икра прекрасно сочетается с большим количеством блюд. Особенно популя...
Баклажаны на мангале получаются нежными, сочными и вкусными, на столе блюдо выгл...
Луковые кольца – закуска, которая стала популярной в меню фаст-фуда. Обжаренный ...
Мочёные яблоки - традиционный вкусный рецепт русской кухни, который никого не ос...
Жюльен из баклажанов в горшочке может стать отличным блюдом для обеда или ужина....
Овощи на мангале - это вкусная овощная закуска с ароматом дымка для каждого пикн...
Шницель из капусты готовится очень легко и просто. Это низкокалорийное блюдо иде...
Цветная капуста в панировке на пару - это отличный рецепт овощного гарнира, приг...
Если вы любите баклажаны с грибами, то вам обязательно нужно приготовить это блю...
Сегодня мы приготовим морковь в медовой глазури с добавлением корицы и апельсино...
Хрустящая картошка по-деревенски с ароматными специями - идеальный гарнир для мя...
Самый быстрый и лёгкий способ приготовить кукурузу - это сварить её на пару. Для...
Порадуйте себя и своих любимых вкуснейшим овощным блюдом - кабачковой запеканкой...
Прекрасный рецепт китайского картофеля, слегка изменённого на русский вариант. К...
В нашем рецепте кабачковая икра готовится без томатной пасты. Это ароматная и на...
Батат - это сладкий картофель. Существует огромное количество блюд, приготовленн...
Тушеная капуста с луком, томатной пастой и специями – отличный и очень насыщенн...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов