Калорийность
136 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
24 гр.
Баклажаны вымойте и срежьте хвостики. Нарежьте плод вдоль на кусочки толщиной 0,5-1 см.
В глубокую миску налейте воду и растворите в ней половину столовой ложки соли. В солёную воду поместите баклажаны и оставьте их на 15-30 минут. Это нужно для того, чтоб с них вышла вся горечь. По истечению этого времени слейте воду и просушите баклажаны бумажными полотенцами.
Чеснок очистите и промойте под струёй воды. Пропустите через пресс чеснок, поместите его в небольшую ёмкость и добавьте к нему масло, соль и перец, перемешайте. Смажьте кисточкой каждый кусочек баклажанов подготовленной смесью.
В это время разожгите мангал, дождитесь, пока огонь перегорит и останутся только раскалённые угли. На решётку выложите баклажаны и обжарьте их по 2-4 минуты с двух сторон, время готовки зависит от жара углей. Кусочки баклажана должны достигнуть румяности. Снимите блюдо с мангала и подайте на стол.
Чтоб убрать всю горечь из баклажанов, нужно чтоб они полностью погрузились в солёную воду. Если баклажаны всплывают, накройте их тарелкой и на неё поставьте что-то тяжёлое, например, банку.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Есть множество рецептов, как приготовить овощи на мангале, но сег...
Если вы планируете приготовить шашлык на природе, не поленитесь с...
Брокколи на мангале это отличное полезное блюдо для пикника. Понр...
Баклажаны с сыром и помидорами на мангале - это отличное блюдо дл...
Сытное блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно! Овощной ...
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это карто...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром...
Ищете что бы приготовить для пикника? Попробуйте этот рецепт приг...
Тыква, приготовленная на мангале - это пикантная закуска и нежный...
Спаржа не мангале - это вкусная и полезная закуска для семейных п...
Если вы хотите вкусную и сочную кукурузу прямо на пикнике, её мож...
Сочная, пикантная капуста на мангале - это полезная и вкусная зак...
Приготовьте невероятно вкусное и полезное блюдо – болгарский пере...
Этот оригинальный рецепт моркови в медовой глазури на мангале — и...
Овощи, приготовленные на мангале в соевом соусе - это отличная за...
В поисках идеального кулинарного рецепта для уютного вечера на св...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки