Калорийность
189 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
21 гр.
Баклажаны, цукини и кабачки вымойте, просушите бумажными полотенцами и отрежьте плодоножку. Нарежьте плоды на кольца 1-2 см толщиной.
В отдельной ёмкости смешайте майонез, соевый соус, прованские травы, соль, перец. Чеснок очистите, промойте под струёй воды и просушите бумажными полотенцами. Пропустите чеснок через пресс и добавьте в маринад, перемешайте. В глубокой миске тщательно перемешайте овощи и маринад.
В это время разожгите мангал, дождитесь, пока останутся лишь раскалённые угли. На шампуры наденьте овощи и выложите на мангал. Готовьте блюдо 10-15 минут, время может измениться от степени жара ваших углей. Снимите овощи с мангала и выложите на стол.
В маринад можно добавить ваши любимые специи, например: майоран, базилик, орегано, мускатный орех или смесь перцев.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Если вы планируете приготовить шашлык на природе, не поленитесь сделать вкусную ...
Сегодня мы расскажем, как приготовить овощи на мангале в необычном маринаде, вед...
Баклажаны на мангале получаются нежными, сочными и вкусными, на столе блюдо выгл...
Когда наступает тёплая погода, пора отдыха на природе, приготовить овощи на манг...
Сочная, пикантная капуста на мангале - это полезная и вкусная закуска или гарнир...
Сытное блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно! Овощной шашлык, пригото...
Овощной салат, приготовленный на мангале - это нежная, пряная и ароматная закуск...
Если вы хотите вкусную и сочную кукурузу прямо на пикнике, её можно приготовить ...
Как приготовить овощи на мангале в фольге? Наш пошаговый рецепт поможет вам это ...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся очень просто. Ов...
Брокколи на мангале это отличное полезное блюдо для пикника. Понравится тем, кто...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друзьями или семьёй...
Болгарские перцы с сыром, приготовленные на мангале, отлично разнообразят привыч...
Любые овощи на мангале будут вкусными и сочными, если их предварительно залить м...
Овощи, приготовленные на мангале в соевом соусе - это отличная закуска для любог...
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это картошка на мангале....
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов