Калорийность
189 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
21 гр.
Баклажаны, цукини и кабачки вымойте, просушите бумажными полотенцами и отрежьте плодоножку. Нарежьте плоды на кольца 1-2 см толщиной.
В отдельной ёмкости смешайте майонез, соевый соус, прованские травы, соль, перец. Чеснок очистите, промойте под струёй воды и просушите бумажными полотенцами. Пропустите чеснок через пресс и добавьте в маринад, перемешайте. В глубокой миске тщательно перемешайте овощи и маринад.
В это время разожгите мангал, дождитесь, пока останутся лишь раскалённые угли. На шампуры наденьте овощи и выложите на мангал. Готовьте блюдо 10-15 минут, время может измениться от степени жара ваших углей. Снимите овощи с мангала и выложите на стол.
В маринад можно добавить ваши любимые специи, например: майоран, базилик, орегано, мускатный орех или смесь перцев.
Приятного аппетита!
Отличный рецепт картошки для тех, кто любит пикантность и остроту в блюдах. Запе...
Очень необычный рецепт - тыква в панировке. Мы привыкли, что тыква - это сладкий...
Красочное блюдо, которое оценят и взрослые, и дети. Выбирайте овощи побольше, чт...
Попробуйте приготовить очень вкусную картошку по-датски. Это необычный рецепт, п...
Жюльен из баклажанов в горшочке может стать отличным блюдом для обеда или ужина....
Любите тушеную капусту, но желаете какого-нибудь разнообразия? Тогда попробуйте ...
Наверное, каждый из вас любит блюда из картошки. Самым простым и вкусным блюдом ...
Хотите удивить гостей необычным блюдом? Приготовьте баклажанные рулетики с финик...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром Фета придётся ...
Очень вкусные, сочные, нежные внутри и хрустящие снаружи картофельно-рисовые кот...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне в горшочке. Это...
Диетическое, вкусное и нежное блюдо, которое может выступать в качестве гарнира,...
Картошка с мясом по-французски, запечённая в духовке, идеально подходит для обед...
Отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Картофель с грибами и курицей в го...
Отличный гарнир к любому виду мяса, который очень просто приготовить. Тушеный на...
Если вы любите баклажаны с грибами, то вам обязательно нужно приготовить это блю...
Приготовьте безумно вкусный овощной гарнир к мясу - пюре из сладкого картофеля с...
Сегодня мы приготовим необычную закуску из зелёных оливок на мангале. Блюдо отли...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов