Калорийность
374 ккал
Белки
9 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
10 гр.
Шампиньоны и помидоры черри промываем водой и обсушиваем бумажными полотенцами. Кабачки моем и режем на кольца 3-4 мм толщиной. Подготовленные овощи помещаем в целлофановый пакет.
В отдельной ёмкости смешиваем соевый соус, растительное масло и ваши любимые приправы, например: мускатный орех, чёрный или красный молотый перец, чесночный порошок и прованские травы. Тщательно перемешайте получившийся соус и добавьте его к овощам, завяжите пакет и перемешайте ингредиенты руками. Оставьте овощи мариноваться на 10 минут.
Нанизываем на шампуры овощи в хаотичном порядке. Выкладываем шпажки с овощами на раскалённые угли, важно чтоб не было огня, и запекаем приблизительно 10-15 минут, зависит от степени жара углей. Снимаем блюдо с мангала и подаём на стол!
Чтоб блюдо стало немного сочнее и жирнее, между овощами можно нанизать ломтики сала.
Приятного аппетита!
Яркая, вкусная и очень ароматная заготовка на зиму! Это прекрасная закатка, кото...
Вареная тыква в сметанно-чесночном домашнем соусе - это очень вкусное блюдо, кот...
Легкие в употребление и приготовление веганские котлеты из кабачков. Станет прек...
Если вы приготовите жареную картошку с белыми грибами, то вкусный обед или ужин ...
Запеченная тыква в горшочке – полезный и простой рецепт, который можно подавать ...
Если вы не придумали, какой гарнир приготовить к мясу, тогда рецепт зелёной стру...
Кто не любит горячую картошку по-деревенски? А если мы скажем, что она запекалас...
Предлагаем вам вместе приготовить итальянские картофельные ньокки. Это классичес...
Оладьи из кабачка и яблока звучит странно? Зато как вкусно! Сочетание кабачка и ...
Отличный рецепт традиционной русской закуски! Замечательный кулинарный рецепт бо...
Жареные баклажаны с помидорами - это невероятно вкусная закуска, сочетающаяся с ...
Отличное блюдо для всей семьи. Готовиться очень быстро и без всяких хлопот. Понр...
Очень вкусный и лёгкий гарнир - жареные помидоры. Их можно сочетать с рисом, мяс...
Тем, кто любит тыкву, мы подготовили отличный рецепт! Жареная тыква получается н...
Существует огромное количество различных рецептов овощных оладий. Но ничто не за...
Непревзойденный острый вкус восточной закуски идеально подойдет к рису или суши!...
Хотите разнообразить свой рацион питания? Давайте попробуем приготовить овощи на...
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет белая фасоль с грибами в тома...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов