Калорийность
164 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
9 гр.
Спаржу вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обрежьте жёсткие кончики спаржи, примерно 1,5-2 см.
Спаржу поместите в глубокую ёмкость. В неё добавьте масло, чесночный порошок, соль и перец, аккуратно перемешайте спаржу, чтоб каждый стебель был в маринаде.
В это время разожгите мангал, огонь должен перегореть и у вас останутся лишь раскалённые угли. На решётку выложите спаржу и готовьте её 5-6 минут, не забывая переворачивать. Снимите блюдо с мангала и подайте на стол.
В маринад для спаржи можно добавить любые специи на ваш вкус. Например: мускатный орех, майоран, смесь молотых перцев, орегано.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это карто...
Ищете что бы приготовить для пикника? Попробуйте этот рецепт приг...
Сегодня мы приготовим необычную закуску из зелёных оливок на манг...
Есть множество рецептов, как приготовить овощи на мангале, но сег...
Брокколи на мангале это отличное полезное блюдо для пикника. Понр...
Приготовление овощного салата на мангале в домашних условиях — эт...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся о...
Сегодня мы расскажем рецепт шашлыков из баклажанов и кабачков. Эт...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друз...
Стручковая фасоль на мангале - это отличная закуска для любого пи...
Если вы хотите вкусную и сочную кукурузу прямо на пикнике, её мож...
Когда наступает тёплая погода, пора отдыха на природе, приготовит...
Как приготовить овощи на мангале в фольге? Наш пошаговый рецепт п...
Любые овощи на мангале будут вкусными и сочными, если их предвари...
Отличный вкусный ужин, который готовится на костре - это овощи, п...
Овощи на мангале - это вкусная овощная закуска с ароматом дымка д...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
