Калорийность
164 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
9 гр.
Спаржу вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обрежьте жёсткие кончики спаржи, примерно 1,5-2 см.
Спаржу поместите в глубокую ёмкость. В неё добавьте масло, чесночный порошок, соль и перец, аккуратно перемешайте спаржу, чтоб каждый стебель был в маринаде.
В это время разожгите мангал, огонь должен перегореть и у вас останутся лишь раскалённые угли. На решётку выложите спаржу и готовьте её 5-6 минут, не забывая переворачивать. Снимите блюдо с мангала и подайте на стол.
В маринад для спаржи можно добавить любые специи на ваш вкус. Например: мускатный орех, майоран, смесь молотых перцев, орегано.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Баклажаны на мангале получаются нежными, сочными и вкусными, на с...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром...
Этот оригинальный рецепт моркови в медовой глазури на мангале — и...
Баклажаны с сыром и помидорами на мангале - это отличное блюдо дл...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся о...
В поисках идеального кулинарного рецепта для уютного вечера на св...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друз...
Овощи на мангале - это вкусная овощная закуска с ароматом дымка д...
Стручковая фасоль на мангале - это отличная закуска для любого пи...
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это карто...
В армянской кухне шашлык готовят не только из мяса, но и из овоще...
Картошка на мангале отлично подойдёт в качестве гарнира к любому ...
Сытное блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно! Овощной ...
Есть множество рецептов, как приготовить овощи на мангале, но сег...
Тыква, приготовленная на мангале - это пикантная закуска и нежный...
Сегодня мы расскажем рецепт шашлыков из баклажанов и кабачков. Эт...
Вкусные кулинарные рецепты
3520 рецептов
Посмотреть все закладки