Калорийность
164 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
9 гр.
Спаржу вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обрежьте жёсткие кончики спаржи, примерно 1,5-2 см.
Спаржу поместите в глубокую ёмкость. В неё добавьте масло, чесночный порошок, соль и перец, аккуратно перемешайте спаржу, чтоб каждый стебель был в маринаде.
В это время разожгите мангал, огонь должен перегореть и у вас останутся лишь раскалённые угли. На решётку выложите спаржу и готовьте её 5-6 минут, не забывая переворачивать. Снимите блюдо с мангала и подайте на стол.
В маринад для спаржи можно добавить любые специи на ваш вкус. Например: мускатный орех, майоран, смесь молотых перцев, орегано.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Жареная капуста брокколи на мангале – это удивительно простой и п...
Ищете что бы приготовить для пикника? Попробуйте этот рецепт приг...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друз...
Сочная, пикантная капуста на мангале - это полезная и вкусная зак...
Овощи, приготовленные на мангале в соевом соусе - это отличная за...
Сегодня мы расскажем, как приготовить овощи на мангале в необычно...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром...
Этот оригинальный рецепт моркови в медовой глазури на мангале — и...
Как приготовить овощи на мангале в фольге? Наш пошаговый рецепт п...
Этот кулинарный рецепт шашлыка из шампиньонов на мангале — идеаль...
Картошка на мангале — это одно из самых простых и вкусных блюд, к...
Тыква, приготовленная на мангале - это пикантная закуска и нежный...
Когда наступает тёплая погода, пора отдыха на природе, приготовит...
Сегодня мы приготовим необычную закуску из зелёных оливок на манг...
Картошка с салом на мангале — это простое, но очень вкусное блюдо...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся о...
Вкусные кулинарные рецепты
3577 рецептов
Посмотреть все закладки
