Калорийность
164 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
9 гр.
Спаржу вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обрежьте жёсткие кончики спаржи, примерно 1,5-2 см.
Спаржу поместите в глубокую ёмкость. В неё добавьте масло, чесночный порошок, соль и перец, аккуратно перемешайте спаржу, чтоб каждый стебель был в маринаде.
В это время разожгите мангал, огонь должен перегореть и у вас останутся лишь раскалённые угли. На решётку выложите спаржу и готовьте её 5-6 минут, не забывая переворачивать. Снимите блюдо с мангала и подайте на стол.
В маринад для спаржи можно добавить любые специи на ваш вкус. Например: мускатный орех, майоран, смесь молотых перцев, орегано.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Как приготовить овощи на мангале в фольге? Наш пошаговый рецепт п...
Когда наступает тёплая погода, пора отдыха на природе, приготовит...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром...
Отличный вкусный ужин, который готовится на костре - это овощи, п...
Сегодня мы расскажем, как приготовить овощи на мангале в необычно...
Если вы хотите вкусную и сочную кукурузу прямо на пикнике, её мож...
Баклажаны с сыром и помидорами на мангале - это отличное блюдо дл...
Брокколи на мангале это отличное полезное блюдо для пикника. Понр...
Любые овощи на мангале будут вкусными и сочными, если их предвари...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся о...
Сегодня мы расскажем рецепт шашлыков из баклажанов и кабачков. Эт...
Шашлыки из шампиньонов - это отличное сытное блюдо для отдыха на ...
Овощи на мангале - это вкусная овощная закуска с ароматом дымка д...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друз...
Стручковая фасоль на мангале - это отличная закуска для любого пи...
Если вы планируете приготовить шашлык на природе, не поленитесь с...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки