Калорийность
167 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
3 гр.
Стручковую фасоль вымойте под проточной водой и обсушите бумажными салфетками. Поместите её в глубокую ёмкость. Чеснок очистите от шелухи, вымойте и пропустите через пресс, поместите к фасоли. Также добавьте растительное масло, соль и перец, перемешайте.
В это время разожгите мангал и дождитесь, пока останутся только раскалённые угли. Отрежьте большой кусок фольги, сложите в два раза и в середину выложите стручковую фасоль, затем сверните фольгу так, чтоб фасоль осталась внутри фольги. Положите мешочек с фасолью на решётку и готовьте её 5-7 минут, в зависимости от жара углей.
Снимите фасоль с мангала. Лимон вымойте, разрежьте на две половины и сбрызните фасоль лимонным соком. Кунжутом украсьте блюдо и подайте на стол.
Стручковую фасоль при подаче можно украсить цедрой лимона.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сегодня мы расскажем, как приготовить овощи на мангале в необычно...
Сегодня мы расскажем рецепт шашлыков из баклажанов и кабачков. Эт...
Если вы планируете приготовить шашлык на природе, не поленитесь с...
Кабачки - это универсальное блюдо для совместных посиделок с друз...
Нежные пряные овощи на мангале с майонезом и специями готовятся о...
Этот оригинальный рецепт моркови в медовой глазури на мангале — и...
Любые овощи на мангале будут вкусными и сочными, если их предвари...
В поисках идеального кулинарного рецепта для уютного вечера на св...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром...
Брокколи на мангале это отличное полезное блюдо для пикника. Понр...
Тыква, приготовленная на мангале - это пикантная закуска и нежный...
Отличный вкусный ужин, который готовится на костре - это овощи, п...
Спаржа не мангале - это вкусная и полезная закуска для семейных п...
Сочная, пикантная капуста на мангале - это полезная и вкусная зак...
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это карто...
Шашлыки из шампиньонов - это отличное сытное блюдо для отдыха на ...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки