Калорийность
134 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
13 гр.
Тыкву вымойте под проточной водой, очистите от шкурки, разрежьте плод и вычистите семечки. Затем нарежьте на дольки толщиной около 1 см. Чеснок очистите от шелухи, вымойте и пропустите через пресс, поместите его в небольшую отдельную ёмкость.
К чесноку добавьте чёрный перец, мёд, налейте оливковое масло, лимонный сок, соевый соус и всё тщательно перемешайте. Силиконовой кисточкой хорошо промажьте каждый кусочек тыквы. Если маринад останется, не выливайте его.
Разожгите мангал, дождитесь, пока огонь перегорит и останутся лишь угли. На решётку выложите кусочки тыквы и готовьте их около 30 минут, время может измениться в зависимости от жара ваших углей. Не забывайте время от времени переворачивать кусочки. Снимите тыкву с мангала. Петрушку вымойте и стряхните воду, затем мелко её порубите и украсьте ею блюдо, а также полейте оставшимся маринадом. Блюдо готово!
Лимонный сок можно купить готовый в магазине, но лучше приготовить его самим. Для это вымойте лимон и с помощью ручной или автоматической соковыжималки выжмите сок.
Приятного аппетита!
Очень вкусное и нежное блюдо, которое можно есть как на обед, так и на ужин - ка...
Предлагаем приготовить вкуснейший обед или ужин, главным ингредиентом является к...
Самый лучший гарнир к любому мясу или рыбе на природе - это картошка на мангале....
Свежие, хрустящие, полезные и безумно вкусные спринг роллы прямо на вашей кухне!...
Самый быстрый и лёгкий способ приготовить кукурузу - это сварить её на пару. Для...
Если вы в поисках простого, полезного и диетического рецепта, тогда предлагаем в...
Вкусный гарнир - залог хорошего ужина! Предлагаем приготовить спаржу с грибами. ...
Тушеная фасоль с картошкой в горшочках получается очень вкусным блюдом, которое ...
Отличный гарнир к шашлыку – болгарский перец, приготовленный на мангале: вкусный...
Следуя данному рецепту, вы правильно отварите белокочанную капусту. Такую капуст...
Баклажаны под сырной шапочкой из пармезана отлично подойдут для семейного или пр...
Запечённая свекла в фольге - это тот вариант приготовления овощей, который помог...
Мочёные яблоки - традиционный вкусный рецепт русской кухни, который никого не ос...
Баклажаны на мангале получаются нежными, сочными и вкусными, на столе блюдо выгл...
Приготовьте оригинальное блюдо ливанской кухни. Батара харра из "сладкого картоф...
Очень вкусный и лёгкий гарнир - жареные помидоры. Их можно сочетать с рисом, мяс...
Прекрасный рецепт китайского картофеля, слегка изменённого на русский вариант. К...
Картофельные палочки с сыром в духовке - это одно из самых любимых лакомств и де...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт