Калорийность
201 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
17 гр.
Возьмите баклажаны среднего размера, помойте их под водой. Отрежьте у баклажанов плодоножку. Разрежьте овощ на 2 части вдоль. После чего вам нужно нарезать каждую половину баклажана на длинные ломтики.
Нарезанные баклажаны поместите в глубокую миску, всыпьте соль, молотый перец, влейте соевый соус и кунжутное масло. Перемешайте овощи и оставьте их на минут 15.
Возьмите творожный сыр по вкусу (это может быть, к примеру, рикотта) и сушеные финики, предварительно финики замочите в воде. На ломтик баклажана выкладывайте небольшое количества сыра и финики. Заверните баклажаны в рулетик. Проделайте так со всеми ингредиентами.
Рулетики из баклажанов выкладывайте в пароварку. Готовьте блюдо на протяжении 15 минут. Баклажан изменит цвет и станет мягче. Готовые баклажанные рулетики поместите на тарелку и подавайте к столу!
Овощечистка поможет вам нарезать баклажаны на тонкие ломтики за короткое время. Нарезайте баклажаны так, будто вы их чистите. Не делайте слишком тонкие ломтики, чтобы они не рвались.
Финики замачивайте в горячей воде 10 минут перед тем, как готовить блюдо.
Приятного аппетита!
Любите тушеную капусту, но желаете какого-нибудь разнообразия? Тогда попробуйте ...
Многие даже и не знают, что артишок - очень полезный и не менее вкусный овощ. Гл...
Тушеная капуста с луком, томатной пастой и специями – отличный и очень насыщенн...
Вы когда-нибудь пробовали вареную цветную капусту в молоке? Если нет, тогда обяз...
Батат - это сладкий картофель. Существует огромное количество блюд, приготовленн...
Кажутся странными блины из цветной капусты? А вот и нет! Блинчики получаются оче...
Отличный вариант обеда или ужина для всей семьи! Баклажаны с помидорами черри и ...
Сегодня мы приготовим морковь в медовой глазури с добавлением корицы и апельсино...
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет фасоль в томатном соусе, приг...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром Фета придётся ...
Давайте вместе приготовим тушеную капусту с картошкой. Для приготовления вам пон...
Очень вкусный, ароматный, сочный и нежный гарнир к мясу в нашем рецепте! Готовит...
Запечённый молодой картофель идеально подходит для любого приёма пищи. Это блюдо...
Кабачки на гриле с чесноком и розмарином прекрасно сочетаются со стейками, а так...
Жареные баклажаны с помидорами - это невероятно вкусная закуска, сочетающаяся с ...
Приготовьте наивкуснейший обед или ужин для всей семьи! Белокочанная капуста с к...
Ароматный картофель с сочным беконом под сырной корочкой – полноценное блюдо, к ...
Прекрасный рецепт китайского картофеля, слегка изменённого на русский вариант. К...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт