Калорийность
106 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
13 гр.
Сперва приготовьте все ингредиенты для блюда. Баклажаны промойте, обсушите. Нарежьте баклажаны кубиками. Репчатый лук очистите от шелухи и измельчите его.
Шампиньоны помойте под проточной водой. Нарежьте грибы на несколько ломтиков. Зубчики чеснока очистите и мелко нарежьте. Зелень выбирайте по вкусу, измельчите.
В чашу мультиварки налейте растительное масло, положите туда чеснок. Включите режим “Жарка” и обжарьте лук до мягкости. Затем поместите в мультиварку грибы и обжаривайте их 7 минут, всё время помешивая.
Поместите баклажаны к грибам. Всыпьте соль и ароматные специи по вкусу. Мелко рубленную зелень также всыпьте к овощам. Все ингредиенты перемешайте. Обжаривайте овощи ещё минут 7-10. Затем переместите блюдо в миску. Баклажаны с грибами готовы к употреблению. Приятного аппетита!
По желанию можете заменить баклажаны кабачками.
Для блюда хорошо подойдёт мелко рубленная зелень орегано. Она придаст необычный вкус блюду.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Окунитесь в мир кулинарных рецептов с нашей замечательной инструкцией по пригото...
Самый быстрый и лёгкий способ приготовить кукурузу - это сварить её на пару. Для...
Очень вкусные, сочные, нежные внутри и хрустящие снаружи картофельно-рисовые кот...
Приготовление картофеля на пару становится искусством с помощью нашего рецепта, ...
Очень лёгкий, вкусный и полезный гарнир всего из нескольких ингредиентов! Брокко...
Невероятно аппетитное сочетание овощей - тыква и фасоль. Даже если вам кажется с...
Следите за здоровым питанием, но не знаете как вкусно готовить овощи? В этом рец...
Предлагаем вам приготовить брокколи с горохом и помидорами на пару. Благодаря го...
Прекрасный вариант для обеда или ужина - овощи в томатном соусе на пару. Готовит...
Руководствуясь этим рецептом, у вас получатся очень нежные, вкусные и полезные о...
Предлагаем вам приготовить невероятно вкусный гарнир. Цветная капуста на пару по...
Рататуй на пару - это легко и просто! Всё, что вам понадобится, это овощи. Их ну...
Хотите разнообразить свой рацион питания? Давайте попробуем приготовить овощи на...
Вы знаете, что из тыквы и яблок можно приготовить безумно вкусное пюре? Попробуй...
Мы подготовили для вас отличный рецепт “Баклажаны с каштанами на пару”. Это очен...
Вкуснейший ужин для всей семьи: запеканка из картофеля с сыром, приготовленная в...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
