Калорийность
114 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
18 гр.
Сперва высыпьте манную крупу в миску. Залейте манку водой, крупа должна впитать в себя воду. Зубчики чеснока очистите и пропустите через пресс.
Белокочанную капусту промойте под проточной водой, уберите верхние листики. Капусту мелко нашинкуйте, либо натрите её на тёрке. Луковицу очистите от шелухи и мелко нарежьте.
В миске смешайте овощи, добавьте разбухшую манку, томатную пасту, чеснок, всыпьте соль и перец, а также добавьте свои любимые специи. Все ингредиенты хорошенько перемешайте и замесите тесто для котлет.
Формируйте котлеты и выкладывайте их в пароварку. Готовьте котлеты 15-20 минут. Время может варьироваться, следите за готовностью, капустные котлеты должны быть плотными и не жидкими изнутри. Готовые котлеты подавайте к столу со сметаной или любыми другими соусами. Приятного аппетита!
Если у вас получается слишком жидкое тесто, тогда всыпьте немного муки и перемешайте.
Готовые капустные котлеты можно обжарить по пару минут с каждой стороны на капле масла. Такой вариант подойдёт для тех, кто любит хрустящую корочку.
Приятного аппетита!
Мы подготовили для вас отличный рецепт “Баклажаны с каштанами на пару”. Это очен...
Легкие в употребление и приготовление веганские котлеты из кабачков. Станет прек...
Такой вариант приготовления картофеля подходит для тех, кто не очень любит замор...
Красочное блюдо, которое оценят и взрослые, и дети. Выбирайте овощи побольше, чт...
Если вы приготовили мясо и не знаете с чем его лучше сочетать, тогда попробуйте ...
Предлагаем вам приготовить картофель по-деревенски на сковороде. Особенностью эт...
Наверное, каждый из вас любит блюда из картошки. Самым простым и вкусным блюдом ...
Вы знаете, что из тыквы и яблок можно приготовить безумно вкусное пюре? Попробуй...
Если вы в поисках простого, полезного и диетического рецепта, тогда предлагаем в...
Что может быть проще и вкуснее жареной картошки с луком? Это традиционное русско...
Предлагаем вам приготовить наивкуснейший гарнир из овощей с консервированной фас...
Задаётесь вопросом как правильно варить кукурузу в початках? Тогда этот рецепт п...
Овощи гриль и посиделки у костра - это идеальное сочетание, скучно готовить точн...
Предлагаем вам вместе приготовить итальянские картофельные ньокки. Это классичес...
Наивкуснейшие, аппетитные, яркие и полезные помидоры! Малосольные помидоры с чес...
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет белая фасоль с грибами в тома...
Брокколи с лимонной заправкой подаётся как гарнир к основному блюду или закуска....
Вариант бюджетного, низкокалорийного и очень вкусного гарнира! Капуста в духовке...
Пошаговые рецепты
1974 рецепта