Калорийность
104 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
12 гр.
Для начала займитесь картофелем. Клубни промойте под водой, очистите их от кожуры, используя нож или овощечистку. Снова промойте картофель от песка. Обсушите овощи бумажными полотенцами. Лишняя влага будет только мешать.
Картофель нарежьте на дольки. В чашу мультиварки поместите картофель, влейте 2 столовые ложки растительного масла и пару ложек воды. Включите режим “Тушение” на 20 минут.
После звукового сигнала откройте крышку мультиварки. К картофелю всыпьте соль, перец и специи по вкусу. Добавьте соевый соус и оставшееся растительное масло. Обжарьте картошку в режиме “Жарка” на протяжении 10 минут. Овощи всё время помешивайте.
Готовое блюдо выкладывайте по тарелкам. Украсьте картофель в соевом соусе веточками розмарина. Приятного аппетита!
Лучше всего для приготовления данного блюда использовать молодой картофель. Овощи получаются более нежные и вкусные.
Картофель в соевом соусе подают в качестве гарнира к основному блюду. Чаще всего это мясные блюда. А также картофель сочетается с салатом из свежим овощей.
Приятного аппетита!
Вареная тыква в сметанно-чесночном домашнем соусе - это очень вкусное блюдо, кот...
Домашние картофельные шарики во фритюре любят и дети, и взрослые! Приготовить их...
Попробуйте приготовить сочные помидоры по очень простому рецепту засолки на зиму...
Спаржа не мангале - это вкусная и полезная закуска для семейных посиделок на при...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Цветная капуста в панировке на пару - это отличный рецепт овощного гарнира, приг...
Ароматные молодые кабачки в хрустящей сырной корочке. Это блюдо сложно отнести к...
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день! Овощное рагу с баклажа...
Самый распространённый вид гарнира - картофель. Картофель является одним из наиб...
Многие любят малосольные хрустящие огурцы. Их можно приготовить достаточно прост...
Предлагаем вам приготовить очень простую закуску, которую можно поставить даже н...
Приготовьте безумно вкусный овощной гарнир к мясу - пюре из сладкого картофеля с...
Нежные, пряные, сочные овощи прямо на мангале! Блюдо отлично подойдёт для отдыха...
Если вы приготовите кукурузу с картофелем и креветками, то вкуснейший ужин вам о...
Попробуйте приготовить жареный картофель в сметане, вам точно понравится вкус да...
Попробуйте приготовить запеканку из макарон и брокколи по нашему рецепту! Запека...
Если вы в поисках простого, полезного и диетического рецепта, тогда предлагаем в...
Безумно вкусный и ароматный гарнир - вареная молодая картошка с редисом и стручк...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов