Кукуруза на пару

anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
2814 просмотров
Печать
40 мин
2022-03-23-i09nxb-kukuruza-na-paru
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 18.04.2022
Самый быстрый и лёгкий способ приготовить кукурузу - это сварить её на пару. Для этого вам необходима пароварка. Благодаря тому, что кукуруза готовится на пару, она получается очень мягкой и не теряет свою сочность. Кукурузу можно подавать с различными соусами или блюдами, но чаще всего этот овощ едят без различных добавок. Давайте перейдём к рецепту!

Ингредиенты на
порции

  • Кукуруза
    6 шт.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    125 ккал

  • Белки

    4 гр.

  • Жиры

    3 гр.

  • Углеводы

    18 гр.

Пошаговая инструкция

  • Кукурузу очистите от листьев и волокон. Промойте кукурузу под водой. По необходимости разрежьте овощи на 2 или более частей, это зависит от размера кукурузы, а также от размера вашей пароварки.  

  • Выложите кукурузу в пароварку, когда в ней закипит вода. Накройте крышкой и варите около 40 минут.  

  • Готовую кукурузу выложите на тарелку и посыпьте солью по вкусу. Блюдо готово к подаче! 

Советы

  • Если у вас молодая кукуруза, то на готовку может уйти не более 30 минут. Более старые плоды готовятся вплоть до 50 минут или даже 1 часа. 

  • По желанию смажьте горячую кукурузу сливочным маслом. 

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

938

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp