Калорийность
121 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
16 гр.
Подготовьте все овощи для блюда. Хорошенько промойте каждый овощ под холодной водой и обсушите. Сперва картофель очистите от кожуры, промойте от песка. Затем картофель необходимо порезать крупными кубиками.
Болгарский перец разрежьте на 2 части и достаньте сердцевинку с семенами. Нарежьте перец ломтиками. Помидоры нарезайте кубиками или небольшими дольками.
Лук очистите от шелухи, нарежьте его полукольцами. Головку чеснока разобрать на зубчики, очистить их и мелко нарезать. Мелко нарежьте петрушку.
Все подготовленные овощи отправьте в большую миску, залейте их оливковым масло, посолите, добавьте молотый перец и перемешайте ложкой.
В чашу мультиварки выложите овощи, залить водой. Затем добавьте томатную пасту. Закройте крышку мультиварки и включите режим “Тушение” на 35 минут. После звукового сигнала откройте мультиварку и разложите готовое блюдо по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного рецепта можете использовать как белый, так и красный лук. Всё зависит от вашего вкуса.
По желанию к набору овощей, которые прописаны в рецепте, можете добавить нарезанные баклажаны или кабачки.
Приятного аппетита!
Рецепт запечённой стручковой фасоли с морковью очень прост! Это овощное блюдо мо...
Батат - это сладкий картофель. Существует огромное количество блюд, приготовленн...
Цветная капуста в панировке на пару - это отличный рецепт овощного гарнира, приг...
Один из вкуснейшних вариантов обеда или ужина - батат с курицей на пару. Блюдо с...
Безумно вкусная и очень оригинальная закуска из баклажанов в виде башенок. Такое...
Свекольный паштет - это отличная замена мясному паштету. Приходится по вкусу мно...
Если вы планируете приготовить шашлык на природе, не поленитесь сделать вкусную ...
Вкуснейший ужин для всей семьи: запеканка из картофеля с сыром, приготовленная в...
Что может быть вкуснее самого простого блюда? Запечённая картошка в мундире - эт...
Луковые кольца – закуска, которая стала популярной в меню фаст-фуда. Обжаренный ...
Свекольная икра прекрасно сочетается с большим количеством блюд. Особенно популя...
Домашние картофельные шарики во фритюре любят и дети, и взрослые! Приготовить их...
Бобы под сыром в горшочках станут прекрасным обедом или ужином, а также отличным...
В нашем рецепте кабачковая икра готовится без томатной пасты. Это ароматная и на...
Хотите приготовить здоровый завтрак только из натуральных продуктов? Тогда рецеп...
Отличным дополнением к основному блюду подойдут жареные шампиньоны с луком. Гриб...
Приготовьте невероятно вкусную закуску из баклажанов в мультиварке! Блюдо выходи...
Спаржа не мангале - это вкусная и полезная закуска для семейных посиделок на при...
Пошаговые рецепты
1974 рецепта