Калорийность
121 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
16 гр.
Подготовьте все овощи для блюда. Хорошенько промойте каждый овощ под холодной водой и обсушите. Сперва картофель очистите от кожуры, промойте от песка. Затем картофель необходимо порезать крупными кубиками.
Болгарский перец разрежьте на 2 части и достаньте сердцевинку с семенами. Нарежьте перец ломтиками. Помидоры нарезайте кубиками или небольшими дольками.
Лук очистите от шелухи, нарежьте его полукольцами. Головку чеснока разобрать на зубчики, очистить их и мелко нарезать. Мелко нарежьте петрушку.
Все подготовленные овощи отправьте в большую миску, залейте их оливковым масло, посолите, добавьте молотый перец и перемешайте ложкой.
В чашу мультиварки выложите овощи, залить водой. Затем добавьте томатную пасту. Закройте крышку мультиварки и включите режим “Тушение” на 35 минут. После звукового сигнала откройте мультиварку и разложите готовое блюдо по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного рецепта можете использовать как белый, так и красный лук. Всё зависит от вашего вкуса.
По желанию к набору овощей, которые прописаны в рецепте, можете добавить нарезанные баклажаны или кабачки.
Приятного аппетита!
Прекрасный рецепт китайского картофеля, слегка изменённого на русский вариант. К...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное блюдо для перек...
Вы знаете, что из тыквы и яблок можно приготовить безумно вкусное пюре? Попробуй...
Любые овощи на мангале будут вкусными и сочными, если их предварительно залить м...
Салат корейской кухни в новом исполнении! Кимчи из белокочанной капусты - это од...
Что может быть вкуснее самого простого блюда? Запечённая картошка в мундире - эт...
Цветная капуста в панировке на пару - это отличный рецепт овощного гарнира, приг...
Отличный вкусный ужин, который готовится на костре - это овощи, приготовленные н...
Легкие в употребление и приготовление веганские котлеты из кабачков. Станет прек...
Приготовьте картофельные лепёшки всего лишь из 2-х основных ингредиентов! Блюдо ...
Попробуйте приготовить запеканку из макарон и брокколи по нашему рецепту! Запека...
Оладьи из кабачка и яблока звучит странно? Зато как вкусно! Сочетание кабачка и ...
Необычный рецепт запечённой сладкой картошки, который придётся многим по вкусу. ...
Нежные, пряные, сочные овощи прямо на мангале! Блюдо отлично подойдёт для отдыха...
Овощи на мангале - это вкусная овощная закуска с ароматом дымка для каждого пикн...
Сегодня приготовим с вами один из самых простых, но безумно вкусных вариантов уж...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов