Калорийность
106 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
1 гр.
Углеводы
13 гр.
Сперва промойте все необходимые овощи под водой. Морковь очистите от кожуры и нарежьте мелкими полосочками. Тоже самое проделайте с огурцом (его можно не чистить). Красный лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
Авокадо разрежьте на 2 части, достаньте косточку. Затем отделите мякоть от кожицы. Нарежьте мякоть авокадо на длинные ломтики.
Рисовую бумагу опустите на 15-30 секунд в воду. Положите рисовую бумагу на доску и выложите на неё листья салата. На салат выкладывайте нарезанные овощи: морковь, огурец, красный лук и авокадо. Заверните овощи в бумагу. У вас должны получиться роллы.
Поместите спринг роллы в пароварку и готовьте их на протяжении 10-15 минут. Подавайте блюдо в горячем или холодном виде. Приятного аппетита!
Если вы любите мясо, в спринг роллы можно добавлять обжаренный фарш или положить очищенные креветки.
Перед подачей украсьте роллы кунжутными семечками и подавайте вместе с соевым соусом.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Брокколи и беби-морковь на пару - это один из самых вкусных и быстрых в приготов...
Невероятно аппетитное сочетание овощей - тыква и фасоль. Даже если вам кажется с...
Давайте вместе приготовим необычайно ароматное и вкусное пюре из баклажанов! Так...
Сегодня приготовим с вами один из самых простых, но безумно вкусных вариантов уж...
Вкуснейший ужин для всей семьи: запеканка из картофеля с сыром, приготовленная в...
Очень вкусные, сочные, нежные внутри и хрустящие снаружи картофельно-рисовые кот...
Порадуйте себя и своих любимых вкуснейшим овощным блюдом - кабачковой запеканкой...
Самый быстрый и лёгкий способ приготовить кукурузу - это сварить её на пару. Для...
Следите за здоровым питанием, но не знаете как вкусно готовить овощи? В этом рец...
Руководствуясь этим рецептом, у вас получатся очень нежные, вкусные и полезные о...
Если вы любите баклажаны с грибами, то вам обязательно нужно приготовить это блю...
Хотите разнообразить свой рацион питания? Давайте попробуем приготовить овощи на...
В поиске простого, но одновременно здорового кулинарного рецепта для приготовлен...
Предлагаем вам приготовить брокколи с горохом и помидорами на пару. Благодаря го...
Прекрасный вариант для обеда или ужина - овощи в томатном соусе на пару. Готовит...
Приготовим очень простой и вкусный обед! Картошка с луком и сыром в сметане туши...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
