Калорийность
42 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
0.5 гр.
Углеводы
7 гр.
Возьмите имбирь небольшого размера и очистите его от кожуры. Нарежьте его на мелкие кусочки, также можете использовать тёрку. Чеснок необходимо пропустить через пресс.
Раскалите сковороду и влейте в неё смесь растительного и кунжутного масла. Уменьшите огонь и поместите чеснок, пропущенный через пресс, в сковородку. Перемешивайте чеснок примерно 2 минуты, после чего добавьте к нему нарезанный имбирь и залейте соевым соусом. Снова помешивайте на протяжении 2 минут.
Возьмите стручковую фасоль и отваривайте её на пару 5 минут. Если фасоль длинная - порежьте её пополам.
Выкладывайте фасоль в миску и залейте её свежеприготовленным чесночно-имбирным соусом. Перемешайте и дайте соусу впитаться, подождите 5 минут. Подавайте в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Не забудьте промыть фасоль перед приготовлением и отрезать кончики стручков с обеих сторон.
Проверьте, готова ли ваша фасоль, через минуты 3 или 4. Она должна стать ярко-зелёного цвета и слегка хрустеть. Готовая стручковая фасоль становится мягче.
Приятного аппетита!
Ароматные молодые кабачки в хрустящей сырной корочке. Это блюдо сложно отнести к...
Если вы не знаете, что можно приготовить из капусты сорта кольраби, тогда этот р...
Блюдо "Капуста в горшочке" отлично впишется в диетический рацион или дополнит лю...
Простое и очень легкое в приготовлении блюдо в кляре! Цветную капусту можно пода...
Из какого овоща можно приготовить невероятно большое количество блюд? Конечно же...
Сегодня мы расскажем рецепт шашлыков из баклажанов и кабачков. Это вкусное и пол...
Очень хочется картошки фри, а портить фигуру нельзя? Приготовьте картошку фри пр...
Запеканка из брокколи с сыром - это отличный вариант завтрака, обеда или ужина. ...
Очень вкусный и лёгкий гарнир - жареные помидоры. Их можно сочетать с рисом, мяс...
Оригинальное блюдо, которое просто и легко готовить! Болгарский перец на гриле -...
Непревзойденный острый вкус восточной закуски идеально подойдет к рису или суши!...
Очень необычный, но вкусный гарнир, который подаётся к мясным блюдам или употреб...
Предлагаем вам приготовить картофель по-деревенски на сковороде. Особенностью эт...
Вегетарианский рататуй в горшочках - это легко и просто! Всё, что вам понадобитс...
Когда наступает тёплая погода, пора отдыха на природе, приготовить овощи на манг...
Вкуснейший ужин для всей семьи: запеканка из картофеля с сыром, приготовленная в...
Если вы любитель свекольных салатов, то свёкла на мангале с сыром Фета придётся ...
Тыква, приготовленная на мангале - это пикантная закуска и нежный гарнир под рыб...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов