Калорийность
42 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
0.5 гр.
Углеводы
7 гр.
Возьмите имбирь небольшого размера и очистите его от кожуры. Нарежьте его на мелкие кусочки, также можете использовать тёрку. Чеснок необходимо пропустить через пресс.
Раскалите сковороду и влейте в неё смесь растительного и кунжутного масла. Уменьшите огонь и поместите чеснок, пропущенный через пресс, в сковородку. Перемешивайте чеснок примерно 2 минуты, после чего добавьте к нему нарезанный имбирь и залейте соевым соусом. Снова помешивайте на протяжении 2 минут.
Возьмите стручковую фасоль и отваривайте её на пару 5 минут. Если фасоль длинная - порежьте её пополам.
Выкладывайте фасоль в миску и залейте её свежеприготовленным чесночно-имбирным соусом. Перемешайте и дайте соусу впитаться, подождите 5 минут. Подавайте в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Не забудьте промыть фасоль перед приготовлением и отрезать кончики стручков с обеих сторон.
Проверьте, готова ли ваша фасоль, через минуты 3 или 4. Она должна стать ярко-зелёного цвета и слегка хрустеть. Готовая стручковая фасоль становится мягче.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Прекрасный вариант для обеда или ужина - овощи в томатном соусе на пару. Готовит...
Очень вкусные, сочные, нежные внутри и хрустящие снаружи картофельно-рисовые кот...
Очень лёгкий, вкусный и полезный гарнир всего из нескольких ингредиентов! Брокко...
Давайте вместе приготовим необычайно ароматное и вкусное пюре из баклажанов! Так...
Порадуйте себя и своих любимых вкуснейшим овощным блюдом - кабачковой запеканкой...
Мы подготовили для вас отличный рецепт “Баклажаны с каштанами на пару”. Это очен...
Хотите разнообразить свой рацион питания? Давайте попробуем приготовить овощи на...
Если вы любите баклажаны с грибами, то вам обязательно нужно приготовить это блю...
Вы знаете, что из тыквы и яблок можно приготовить безумно вкусное пюре? Попробуй...
Любителям корейской кухни точно придутся по вкусу баклажаны по-корейски. Блюдо с...
Приготовим очень простой и вкусный обед! Картошка с луком и сыром в сметане туши...
Сегодня приготовим с вами один из самых простых, но безумно вкусных вариантов уж...
Следите за здоровым питанием, но не знаете как вкусно готовить овощи? В этом рец...
Если вы не знаете, что можно приготовить из капусты сорта кольраби, тогда этот р...
Цветная капуста в панировке на пару - это отличный рецепт овощного гарнира, приг...
Предлагаем вам приготовить брокколи с горохом и помидорами на пару. Благодаря го...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов