Калорийность
63.9 ккал
Белки
1.04 гр.
Жиры
4.29 гр.
Углеводы
5.17 гр.
Помойте кабачки под проточной водой, затем аккуратно срежьте плодоножку. Нарежьте кабачки крупными кубиками.
Выложите кабачки в сотейник, добавьте столовую ложку соли. Поставьте на умеренный огонь, доведите до кипения. Потом уменьшайте огонь до минимального и продолжайте готовить 30 минут, не забывая помешивать.
Очищаем лук от шелухи, моем его под проточной водой и режем полукольцами.
Тщательно промываем морковь под холодной водой, очищаем от кожуры с помощью овощечистки или ножа, а затем нарезаем кружочками.
Берем помидоры и моем их под холодной проточной водой. Обязательно снимаем хвостики и режем на средние кубики.
Кладем сковороду на плиту, наливаем растительное масло и разогреваем. Добавляем репчатый лук, морковку, помидоры и жарим примерно 6 минут, помешивая. Как только овощи размягчатся, снимаем сковороду с плиты. Наливаем к кабачкам растительное масло, добавляем обжаренные овощи и перемешиваем.
Следующий этап рецепта - овощи должны быть пропущены через мясорубку для получения однородной текстуры. Для дополнительной однородности можно использовать погружной блендер. Затем идет соль, сахар и ароматный молотый чёрный перец.
Поставьте кастрюлю на максимальный огонь, пусть смесь закипит. Далее уменьшите огонь и продолжайте готовить еще где-то 20 минут. Как только до конца готовки останется несколько минут, влейте уксус и хорошенько перемешайте. Ваша вкусная икра готова. При необходимости можете добавить соль или сахар. Приятного аппетита, наслаждайтесь вкусом блюда.
Чтобы ваша кабачковая икра с помидорами и морковью получилась очень насыщенной, отдавайте предпочтение молодым кабачкам с мягкой кожицей. Морковь же должна быть хрустящей, а помидоры яркими и спелыми.
Для того чтобы икра имела более глубокий аромат, добавьте к ингредиентам свежий базилик, петрушку или укроп. Также можете добавить ароматные специи.
Добавьте несколько долек чеснока или баклажан, чтобы придать икре уникальные нотки. Если вы хотите получить более острый вкус, добавьте нарезанный перец чили.
Чтобы ваша кабачковая икра получилась ещё вкуснее, используйте запечённые кабачки. Они придадут икре насыщенный вкус и помогут избежать водянистости при тушении.
Добавьте чуть-чуть томатной пасты, чтобы ваша кабачковая икра с помидорами и морковью получилась более насыщенной. Она сделает вкус ярче и цвет красивее, особенно если помидоры не совсем спелые.
Если вы планируете закатать кабачковую икру на зиму, не забудьте простерилизовать банки. Просто прокипятите их минут 10 – это поможет избежать бактерий и сохранить икру свежей надолго.
Чтобы сохранить презентабельный вид и приятный вкус кабачковой икры с помидорами и морковью, хранить её стоит в прохладном и темном месте. А также избегайте солнечных лучей и высоких температур. Тогда ваша икра сохранит свежесть.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление капусты в рассоле на зиму – это искусство, которое,...
Огурцы пикантные на зиму – это идеальный выбор для тех, кто ищет ...
Борщевая заправка — кулинарный рецепт, позволяющий в домашних усл...
Вяленые помидоры — это не просто заготовка, это превосходный вкус...
Заготовка из перца на зиму — это кулинарный рецепт, который позво...
Крапива на зиму - уникальный кулинарный рецепт, который позволяет...
Баклажаны на зиму - это изысканное и ароматное блюдо, которое ста...
Огурцы с помидорами на зиму – это аппетитное и полезное блюдо, ид...
Салат из огурцов на зиму с луком - словно маленькая капсула време...
Пикантное блюдо для вашей кухни вы сможете приготовить по данному...
Приготовление зимних заготовок стоит начать с удивительно ароматн...
Консервированная кукуруза на зиму в початках – это идеальный спос...
Арбузы консервированные — это оригинальное и освежающее блюдо, ко...
Для тех, кто хочет сохранить аромат и красочность летних овощей, ...
Ким чи – настоящая жемчужина корейской кулинарии, которую можно в...
Маринованные грибы всегда получатся пикантными, с приятной кислин...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки