Калорийность
63.9 ккал
Белки
1.04 гр.
Жиры
4.29 гр.
Углеводы
5.17 гр.
Помойте кабачки под проточной водой, затем аккуратно срежьте плодоножку. Нарежьте кабачки крупными кубиками.
Выложите кабачки в сотейник, добавьте столовую ложку соли. Поставьте на умеренный огонь, доведите до кипения. Потом уменьшайте огонь до минимального и продолжайте готовить 30 минут, не забывая помешивать.
Очищаем лук от шелухи, моем его под проточной водой и режем полукольцами.
Тщательно промываем морковь под холодной водой, очищаем от кожуры с помощью овощечистки или ножа, а затем нарезаем кружочками.
Берем помидоры и моем их под холодной проточной водой. Обязательно снимаем хвостики и режем на средние кубики.
Кладем сковороду на плиту, наливаем растительное масло и разогреваем. Добавляем репчатый лук, морковку, помидоры и жарим примерно 6 минут, помешивая. Как только овощи размягчатся, снимаем сковороду с плиты. Наливаем к кабачкам растительное масло, добавляем обжаренные овощи и перемешиваем.
Следующий этап рецепта - овощи должны быть пропущены через мясорубку для получения однородной текстуры. Для дополнительной однородности можно использовать погружной блендер. Затем идет соль, сахар и ароматный молотый чёрный перец.
Поставьте кастрюлю на максимальный огонь, пусть смесь закипит. Далее уменьшите огонь и продолжайте готовить еще где-то 20 минут. Как только до конца готовки останется несколько минут, влейте уксус и хорошенько перемешайте. Ваша вкусная икра готова. При необходимости можете добавить соль или сахар. Приятного аппетита, наслаждайтесь вкусом блюда.
Чтобы ваша кабачковая икра с помидорами и морковью получилась очень насыщенной, отдавайте предпочтение молодым кабачкам с мягкой кожицей. Морковь же должна быть хрустящей, а помидоры яркими и спелыми.
Для того чтобы икра имела более глубокий аромат, добавьте к ингредиентам свежий базилик, петрушку или укроп. Также можете добавить ароматные специи.
Добавьте несколько долек чеснока или баклажан, чтобы придать икре уникальные нотки. Если вы хотите получить более острый вкус, добавьте нарезанный перец чили.
Чтобы ваша кабачковая икра получилась ещё вкуснее, используйте запечённые кабачки. Они придадут икре насыщенный вкус и помогут избежать водянистости при тушении.
Добавьте чуть-чуть томатной пасты, чтобы ваша кабачковая икра с помидорами и морковью получилась более насыщенной. Она сделает вкус ярче и цвет красивее, особенно если помидоры не совсем спелые.
Если вы планируете закатать кабачковую икру на зиму, не забудьте простерилизовать банки. Просто прокипятите их минут 10 – это поможет избежать бактерий и сохранить икру свежей надолго.
Чтобы сохранить презентабельный вид и приятный вкус кабачковой икры с помидорами и морковью, хранить её стоит в прохладном и темном месте. А также избегайте солнечных лучей и высоких температур. Тогда ваша икра сохранит свежесть.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Борщевая заправка — кулинарный рецепт, позволяющий в домашних усл...
Патиссоны отлично подходят для маринования на зиму. Кроме того, п...
Приготовление кимчи — настоящая кулинарная авантюра, которая позв...
Приготовление засоленных помидоров без уксуса — это искусство, ко...
Огурцы с помидорами на зиму – это аппетитное и полезное блюдо, ид...
Приготовление вкуснейших соленых помидоров на зиму — настоящее ис...
Заготовка из перца на зиму — это кулинарный рецепт, который позво...
Моченые яблоки в банках – это кулинарный рецепт, который идеально...
Крапива на зиму - уникальный кулинарный рецепт, который позволяет...
Рецепт кабачковой икры с майонезом, выполненный в домашних услови...
Малосольные огурцы — это изысканное лакомство, которое за долгие ...
Приготовление капусты в рассоле на зиму – это искусство, которое,...
Арбузы консервированные — это оригинальное и освежающее блюдо, ко...
Этот рецепт засолки огурчиков подойдет для тех, кто любит быстрые...
Маринованные грибы всегда получатся пикантными, с приятной кислин...
Ким чи – настоящая жемчужина корейской кулинарии, которую можно в...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки