Калорийность
94 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
10 гр.
Промойте артишоки и очистите их от верхних грубых листьев. Верхушку артишков нужно тонко срезать и сбрызнуть лимонным соком, выжатым из половины лимона. Подрежьте плодоножку, если она слишком длинная.
В пространство между листьями налейте соевый соус и растительное масло, посолите, поперчите и приправьте овощи мускатным орехом. В горшочки налейте по 50-80 мл. воды и уложите внутрь артишоки.
Поставьте горшочки в духовку примерно на час при 170С. Если вода будет заканчиваться в горшочках, тогда доливайте её по пару столовых ложек. Готовое блюдо подавайте к мясу. Артишоки можно разрезать наполовину перед подачей. Приятного аппетита!
Чтобы артишоки получились ещё более ароматными, приправьте их душистым перцем горошком.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное ...
Невероятно вкусное блюдо мексиканской кухни - Чили Кон Корне. Пре...
Бобы под сыром в горшочках станут прекрасным обедом или ужином, а...
Очень вкусное и нежное блюдо, которое можно есть как на обед, так...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой р...
Попробуйте приготовить очень вкусное блюдо из овощей и говядины в...
Картошка с лисичками в горшочках — это не только вкусное, но и ар...
Этот оригинальный рецепт рагу из баклажанов под сыром в горшочках...
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях ст...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне ...
Вегетарианский рататуй в горшочках - это легко и просто! Всё, что...
Тыква с луком под сыром в горшочках - отличная идея для гарнира, ...
Приготовление вкусных и питательных блюд в домашних условиях стан...
Приготовление фасоли в томатном соусе в горшочках - это вкусный и...
Этот рецепт тушеной фасоли с картошкой в горшочках - настоящее во...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для люб...
Вкусные кулинарные рецепты
3008 рецептов
Посмотреть все закладки
