Калорийность
385 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
40 гр.
Подготовьте овощи. Картошку, белый лук и кабачки промойте под водой. Затем лук очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. Картошку и кабачки почистите от кожуры ножом или овощечисткой. Кабачки нарежьте небольшими кубиками.
В кастрюлю налейте воду и поместите туда картофель. Посолите картошку, варите картошку 6 минут после закипания. Затем выключите огонь. Картофель достаньте, остудите и нарежьте кубиками небольшого размера.
В сковороду налейте растительное масло, разогрейте его. Поместите туда измельчённый лук, обжаривайте примерно 3 минуты. Добавьте кабачки, перемешайте и жарьте ещё 7 минут. Не забудьте посолить по вкусу, можете всыпать любимые специи. Когда кабачки станут золотистыми, снимите сковороду с огня.
Духовку разогрейте до 180С. В горшочки положите обжаренные овощи и вареную картошку. В каждый горшочек добавьте по небольшому кусочку сливочного масла. Отправьте блюдо запекаться на 25 минут, закрыв горшочки крышками. Блюдо подавайте горячим!
Приготовьте заправку с пармезаном и специями для овощей в горшочках. Рецепт можете найти здесь. Ею можно полить уже готовое блюдо, либо добавить в горшочки за 5 минут до окончания запекания в духовке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Паштет из фасоли и орехов готовится разными способами, но особенно аппетитным он...
Запеканка в горшочке из капусты и макарон - это отличный вариант завтрака, обеда...
Тыква с луком под сыром в горшочках - отличная идея для гарнира, который можно п...
Очень необычный, но вкусный гарнир, который подаётся к мясным блюдам или употреб...
Отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Картофель с грибами и курицей в го...
Вегетарианский рататуй в горшочках - это легко и просто! Всё, что вам понадобитс...
Попробуйте приготовить запеканку из макарон и брокколи по нашему рецепту! Запека...
Запечённые овощи с сырной начинкой в горшочках - это очень вкусное блюдо, которо...
Невероятно вкусное блюдо мексиканской кухни - Чили Кон Корне. Предлагаем попробо...
Рагу из баклажанов под сыром в горшочках - таким блюдом можно накормить и взросл...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Кто не любит картошку? Этот овощ является один из самых популярных продуктов для...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Картофельная бабка с беконом в горшочке готовится в духовке, запекаться может по...
Острая картошка с кабачками в горшочках не только прекрасно сочетается с мясными...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для любого приёма пищи...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов