Калорийность
394 ккал
Белки
9 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
37 гр.
Картофель хорошо промойте под проточной водой, очистите и нарежьте на мелкие кубики.
Лук и чеснок очистите от шелухи и мелко нарежьте. Молодые кабачки промойте, отрежьте хвостик, чистить их не нужно. Нарежьте кабачки на маленькие кубики. У болгарского перца вырежьте сердцевину с семенами, а затем порежьте его соломкой или кубиками.
Петрушку промойте и обсушите. Мелко порубите зелень.
Нарезанные овощи смешайте во вместительной ёмкости. Всыпьте соль, молотый чёрный и красный перец. Добавьте аджику и перемешайте овощи.
Теперь овощи разложите по горшочкам для запекания. В каждый горшочек налейте немного растительного масла и залейте томатный сок. Посыпьте петрушкой, перемешайте содержимое. Духовку разогрейте до 200С и отправьте горшочки с овощами запекаться на час-полотра. Следите, чтобы овощи оставались мягкими и не пригорали. Можете доливать пару ложек воды в горшочки. Приятного аппетита!
Если блюдо получилось для вас слишком острым, то добавьте в него столовую ложку сметаны.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Откройте для себя уникальный и простой способ приготовления в дом...
Этот кулинарный рецепт курицы с картошкой и грибами в горшочках и...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для люб...
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюд...
Этот рецепт тушеной фасоли с картошкой в горшочках - настоящее во...
Приготовление вкусных и питательных блюд в домашних условиях стан...
Полезное, низкокалорийное, из обычных продуктов, самое вкусное ов...
Этот кулинарный рецепт картошки с грибами в горшочках – настоящее...
Невероятно вкусное блюдо мексиканской кухни - Чили Кон Корне. Пре...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне ...
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях ст...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное ...
Вегетарианский рататуй в горшочках - это легко и просто! Всё, что...
В мире кулинарных рецептов есть множество способов превратить обы...
Картошка с лисичками в горшочках — это не только вкусное, но и ар...
Приготовление блюд в домашних условиях — искусство, которое позво...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки