Калорийность
523 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
22.5 гр.
Углеводы
19 гр.
Сначала говядину промойте под холодной водой, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте небольшими кусочками.
Подготовьте овощи. Промойте их и обсушите. Картофель и морковь очистите от кожуры, а чеснок от шелухи. Картофель и помидоры черри нарежьте дольками, морковь кружочками. Чеснок измельчите ножом.
В сковороду налейте растительное масло, разогрейте. Положите говядину обжариваться до слегка золотистого оттенка, на это уйдёт примерно 5 минут. Посолите мясо и помешивайте его во время жарки. После чего выключите огонь.
Каждый горшочек для запекания смажьте растительным маслом изнутри. Выложите слоями картофель, томаты черри, морковь и говядину. Обязательно положите чеснок и душистый перец. Также можете всыпать соль по вкусу, либо сделать это перед подачей блюда на стол. Залейте в каждый горшочек по 100 мл. воды. Поставьте горшочки в духовку и включите её на 200С.
Готовьте блюдо 40 минут. Проверьте готовность овощей и мяса, они должны быть мягкими.
Дополнить это блюдо могут грибы шампиньоны. Промойте их и нарежьте пластинами. Поджарьте их вместе с говядиной и поместите в горшочки с другими овощами запекаться.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет фасоль в томатном соусе, приг...
Полезное, низкокалорийное, из обычных продуктов, самое вкусное овощное рагу! Так...
Попробуйте приготовить запеканку из макарон и брокколи по нашему рецепту! Запека...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное блюдо для перек...
Бобы под сыром в горшочках станут прекрасным обедом или ужином, а также отличным...
Запеканка в горшочке из капусты и макарон - это отличный вариант завтрака, обеда...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне в горшочке. Это...
Сочное, ароматное блюдо с овощами и картофелем в горшочках. Готовиться очень быс...
Тушеные овощи в горшочке получаются очень нежными и ароматными, если их готовить...
Диетическое, вкусное и нежное блюдо, которое может выступать в качестве гарнира,...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Картофельная бабка с беконом в горшочке готовится в духовке, запекаться может по...
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюдом, которое мож...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для любого приёма пищи...
В мире кулинарных рецептов есть множество способов превратить обыденные продукты...
Очень вкусное и нежное блюдо, которое можно есть как на обед, так и на ужин - ка...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов