Калорийность
146.2 ккал
Белки
4.16 гр.
Жиры
12.48 гр.
Углеводы
5.7 гр.
Помойте тыкву под водой, удалите плодоножку и разрежьте на две части. Удалите семечки и очистите от кожуры. Нарежьте тыкву небольшими кубиками и положите нарезанную тыкву в миску. Добавьте соль, перец и мускатный орех по вкусу.
Возьмите сыр фета и нарежьте его на мелкие кусочки. Тимьян можно использовать как свежий, так и сушеный. Если он свежий, промойте его и обсушите, затем мелко нарежьте зелень ножом.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Затем застелите противень пергаментной бумагой и выложите на него нарезанную тыкву. Полейте тыкву оливковым маслом, сверху посыпьте сыром фета и измельчённым тимьяном.
Запекайте в предварительно разогретой духовке до мягкости тыквы около 30-40 минут. Перед подачей посыпьте тыкву с сыром фета кунжутными семечками. Это блюдо выглядит настолько аппетитно и изысканно, что каждый захочет сделать фото его идеального сочетания тыквы с фетой, покрытого золотистой корочкой и украшенного яркими травами и семенами кунжута. Приятного аппетита!
-(1)_1722411598.png)
Для более насыщенного вкуса добавьте помидоры. Нарежьте их на дольки, добавьте к ним с тыквой нарезанный чеснок, сбрызните оливковым маслом и посыпьте черным кунжутом помимо белого. Запекайте все вместе, чтобы ароматы пропитали каждую дольку. Такой подход с использованием помидор сделает блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным.
При запекании тыквы с фетой, добавьте немного меда. Этот сладкий компонент в сочетании с соленой фетой создаст гармоничное и необычное сочетание вкусов. Мед также поможет карамелизировать тыкву, придавая ей золотистый оттенок, сочетание превосходное.
Для большего аромата добавьте в блюдо свежие травы. Розмарин и итальянские травы идеально подходят для этого рецепта. Также можно добавить черный молотый перец и яблочный уксус для дополнительной пикантности. Посыпьте блюдо мелко нарезанными травами перед подачей, чтобы усилить вкусовые ощущения.
Чтобы тыква получилась особенно мягкой и сочной, накройте форму для запекания фольгой на первую половину времени приготовления. Это поможет сохранить влагу и равномерно пропитать тыкву ароматами. Затем снимите фольгу и продолжайте запекать, чтобы получить аппетитную корочку.
Попробуйте использовать разные сорта тыквы, такие как мускатная или хоккайдо, для вариации вкусов. Каждый тыква имеет свой уникальный аромат и текстуру, что добавит разнообразие в ваше кулинарное творчество.
Запеченная тыква с фетой может храниться в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Перед этим рекомендуется сбрызнуть тыкву и фету небольшим количеством оливкового масла, чтобы сохранить их свежесть и вкус. Перед подачей на стол разогрейте блюдо в микроволновке или духовке, чтобы восстановить его текстуру и аромат. Для достижения наилучшего вкусового эффекта, разогревайте на среднем огне, избегая пересушивания.
Если вы хотите сохранить тыкву с фетой на более длительный срок, можно заморозить блюдо. Разделите его на порции и поместите в герметичные контейнеры или пакеты для заморозки. Перед заморозкой рекомендуется полностью остудить тыкву и фету. Чтобы разогреть замороженное блюдо, сначала разморозьте его в холодильнике в течение ночи, затем разогрейте в духовке при 180 градусах до полного прогрева. Для добавления хрустящей корочки можно использовать режим гриль на последние несколько минут разогрева.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление фасоли в томатном соусе в горшочках - это вкусный и...
Этот кулинарный рецепт чили кон карне – идеальное решение для уют...
Жульен с картошкой и грибами – это кулинарный рецепт, который при...
Чечевица в горшочке — это вкусное и сытное блюдо, которое можно л...
Приготовление вкусных и питательных блюд в домашних условиях стан...
Этот кулинарный рецепт курицы с картошкой и грибами в горшочках и...
Этот оригинальный рецепт рагу из баклажанов под сыром в горшочках...
Говядина с овощами в горшочках – это восхитительное блюдо, которо...
Овощи в горшочке – это кулинарный рецепт, который идеально подход...
Кулинарный рецепт жюльена из баклажанов в горшочке – это идеально...
Приготовление блюд в домашних условиях — искусство, которое позво...
Рецепт белая фасоль с грибами в томатном соусе представляет собой...
Этот кулинарный рецепт картошки с грибами в горшочках – настоящее...
Этот оригинальный рецепт запеканки из макарон и брокколи в горшоч...
Итальянский суп минестроне – это кулинарный рецепт, который внесе...
В мире кулинарных рецептов есть множество способов превратить обы...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
