Калорийность
186 ккал
Белки
17 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
39 гр.
Тыкву промойте под водой, удалите плодоножку и разрежьте тыкву на 2 части. Избавьтесь от семечек. Очистите тыкву от кожуры. Овощ необходимо нарезать небольшими кубиками. Тыкву переместите в миску и посолите, поперчите, добавьте мускатный орех по вкусу.
Возьмите сыр фета, разломайте или разрежьте его на небольшие кусочки. Тимьян можете брать как свежий, так и сушеный. Если он у вас свежий, то промойте его под водой и стряхните лишнюю жидкость. После чего мелко нарежьте ножом зелень.
В горшочки уложите нарезанную тыкву, сыр фета и измельчённый тимьян, перемешайте и сверху положите кусочек сливочного масла. Если боитесь, что тыква может пригореть, добавьте в каждый горшочек по 1-2 ст.л. воды. Закройте горшочки крышками и отправьте в духовку.
Духовку включите на 40 минут при 190С. Перед подачей посыпьте тыкву с сыром кунжутными семечками. Приятного аппетита!
Вы можете заменить сыр фета творогом, смешанным с солью и специями по вкусу. Лучше всего брать творог жирностью 5%.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Очень необычный, но вкусный гарнир, который подаётся к мясным блю...
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях ст...
Попробуйте приготовить очень вкусное блюдо из овощей и говядины в...
Картофельная бабка с беконом в горшочке готовится в духовке, запе...
Кулинарный рецепт жюльена из баклажанов в горшочке – это идеально...
В мире кулинарных рецептов есть множество способов превратить обы...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для люб...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне ...
Этот рецепт тушеной фасоли с картошкой в горшочках - настоящее во...
Картошка с грибами под сыром в горшочках идеально подходит для об...
Тушеные овощи в горшочке получаются очень нежными и ароматными, е...
Запечённые овощи с сырной начинкой в горшочках - это очень вкусно...
Этот кулинарный рецепт курицы с картошкой и грибами в горшочках и...
Этот оригинальный рецепт баклажаны и кабачки с бататом в горшочк...
Этот оригинальный рецепт запеканки из макарон и брокколи в горшоч...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой р...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки