Калорийность
394 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
11.5 гр.
Углеводы
32 гр.
Тыкву промойте под водой, удалите плодоножку и разрежьте тыкву на 2 части. Избавьтесь от семечек. Очистите тыкву от кожуры. Овощ необходимо нарезать мелкими кубиками. Тыкву переместите в миску и посолите, поперчите по вкусу.
Творог лучше брать рассыпчатый. Отправьте его в миску. Розмарин промойте, стряхните лишнюю жидкость и мелко нарежьте. Соедините розмарин с творогом.
В горшочки уложите нарезанную тыкву, затем слой творога, затем снова немного тыквы и сверху положите кусочек сливочного масла. Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
Разогрейте духовку до 190С. Горшочки с тыквой и творогом накройте одним слоем фольги или просто закройте крышками. Отправьте их запекаться на 25 минут. Затем откройте духовку и уберите фольгу. Посыпьте блюдо тёртым сыром и запекайте ещё 5-10 минут, чтобы сыр покрылся корочкой. Подавайте блюдо горячим!
Лучше всего брать творог жирностью 5%.
Вы можете использовать и творог в брикете. Тогда разомните его вилкой и смешайте с зеленью.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Острая картошка с кабачками в горшочках не только прекрасно сочетается с мясными...
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет фасоль в томатном соусе, приг...
Полезное, низкокалорийное, из обычных продуктов, самое вкусное овощное рагу! Так...
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюдом, которое мож...
Жюльен из баклажанов в горшочке может стать отличным блюдом для обеда или ужина....
Диетическое, вкусное и нежное блюдо, которое может выступать в качестве гарнира,...
Запеканка в горшочке из капусты и макарон - это отличный вариант завтрака, обеда...
Очень необычный, но вкусный гарнир, который подаётся к мясным блюдам или употреб...
Паштет из фасоли и орехов готовится разными способами, но особенно аппетитным он...
Рагу из баклажанов под сыром в горшочках - таким блюдом можно накормить и взросл...
Тушеные овощи в горшочке получаются очень нежными и ароматными, если их готовить...
Запечённые овощи с сырной начинкой в горшочках - это очень вкусное блюдо, которо...
В мире кулинарных рецептов есть множество способов превратить обыденные продукты...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное блюдо для перек...
Картошка с грибами под сыром в горшочках идеально подходит для обеда или ужина. ...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
