Калорийность
84 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
6 гр.
Помойте тыкву и очистите ее от кожуры. Разрежьте ее на половинки и уберите семена. Далее нарежьте мякоть на небольшие кубики или ломтики толщиной примерно 1-1,5 см.
В глубокой миске соедините мед, корицу, мускатный орех и соль. Хорошо перемешайте, чтобы приправы образовали однородную массу. Добавьте кусочки тыквы в миску с приправами и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт сладкой массой.
_1694585892.jpg)
Если вы решили использовать орехи, измельчите их ножом и добавьте к тыкве, также добавьте изюм.
Возьмите горшочки для запекания и смажьте их внутри тонким слоем сливочного масла. Затем равномерно распределите тыквенную смесь по горшочкам. Поставьте горшочки в предварительно разогретую до 180°C духовку. Запекайте в течение 30-40 минут или до тех пор, пока тыква не станет мягкой и золотистой на верхушке.
Дайте тыкве немного остыть перед тем, как подавать на стол. Можете посыпать сверху немного корицы или украсить свежими травами для большей привлекательности. Смело экспериментируйте с добавками и приправами, чтобы сделать блюдо еще более интересным и вкусным. Наслаждайтесь осенним ароматом и вкусом тыквы, запеченной в горшочке!
Попробуйте добавить пару листиков шалфея или розмарина в каждый горшочек перед запеканием. Эти травы прекрасно дополнят сладковатый вкус тыквы.
Перед завершением запекания посыпьте верх тыквы тертым сыром. Это придаст блюду золотистую корочку и более насыщенный вкус.
Вместо обычных орехов используйте пекан или кедровые орешки для добавления уникального вкуса и текстуры.
Не ограничивайтесь только корицей и мускатным орехом. Экспериментируйте с кардамоном, имбирем или даже чили для добавления остроты.
Добавьте кусочки яблок или груши вместе с тыквой. Они придадут блюду дополнительную сладость и мягкость.
Если вы планируете употребить блюдо в ближайшие 1-2 дня, оставьте тыкву в горшочке, накройте его крышкой или пленкой для пищи и поставьте в прохладное место в вашей кухне. Избегайте мест, где прямые солнечные лучи могут попасть на горшочек, так как это может привести к порче продукта.
Если вы планируете сохранить запеченную тыкву на более длительный срок, лучше всего переместить ее из горшочка в плотно закрывающуюся пищевую контейнер и поставить в холодильник. Так тыква сохранит свой вкус и свежесть до 5 дней. Перед употреблением рекомендуется разогреть в микроволновой печи или духовке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет фасоль в томатном соусе, приг...
Картошка с лисичками в горшочках — это не только вкусное, но и ароматное блюдо, ...
Картошка с грибами под сыром в горшочках идеально подходит для обеда или ужина. ...
Картофель с бамией и грибами в горшочке идеально подходит для любого приёма пищи...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Жюльен из баклажанов в горшочке может стать отличным блюдом для обеда или ужина....
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях станет намного пр...
Запечённые овощи с сырной начинкой в горшочках - это очень вкусное блюдо, которо...
Очень вкусное и нежное блюдо, которое можно есть как на обед, так и на ужин - ка...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет разнообразить свой рацион - тыква с...
Паштет из фасоли и орехов готовится разными способами, но особенно аппетитным он...
Диетическое, вкусное и нежное блюдо, которое может выступать в качестве гарнира,...
Бобы под сыром в горшочках станут прекрасным обедом или ужином, а также отличным...
Отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Картофель с грибами и курицей в го...
Запеканка в горшочке из капусты и макарон - это отличный вариант завтрака, обеда...
Рагу из баклажанов под сыром в горшочках - таким блюдом можно накормить и взросл...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
