Калорийность
306 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
45 гр.
Первым делом необходимо подготовить главные ингредиенты. Все овощи и зелень тщательно промойте под водой и обсушите. Баклажаны и помидоры черри порежьте кубиками.
Картофель очистите от кожуры и промойте ещё раз. Нарежьте клубни небольшими кубиками. Зубчики чеснока очистите от шелухи и пропустите через пресс. Лук очистите от шелухи, нарежьте его мелко. Петрушку измельчите ножом и оставьте её для украшения блюда.
В большую ёмкость сложите все нарезанные овощи и измельчённый чеснок. Посолите, поперчите, добавьте карри, перемешайте все ингредиенты.
Горшочки для запекания смажьте кусочком сливочного масла. Духовку поставьте разогреваться на 200С. Разложите овощи по горшочкам и залейте по 100 мл. воды. Отправьте горшочки в духовку на полчаса. Готовое блюдо посыпьте петрушкой. Приятного аппетита!
Рататуй можно подавать в горшочках или выложить на тарелку, застеленную листьями салата. Так блюдо будет выглядеть очень оригинально и красочно.
Блюдо можно подавать со сметаной и мясом, если вы не вегетарианец.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт кабачков с картошкой в горшочках станет на...
Фасоль под сыром в горшочке — это изысканный кулинарный рецепт, к...
Приготовление фасоли в томатном соусе в горшочках - это вкусный и...
Откройте для себя уникальный и простой способ приготовления в дом...
Этот рецепт тушеной фасоли с картошкой в горшочках - настоящее во...
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюд...
Этот оригинальный рецепт баклажаны и кабачки с бататом в горшочк...
Этот оригинальный рецепт рагу из баклажанов под сыром в горшочках...
Тушеные овощи в горшочке получаются очень нежными и ароматными, е...
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях ст...
Блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет приготовить вкусное ...
Запеченная тыква с луком и сыром – это восхитительный кулинарный ...
Этот оригинальный рецепт запеканки из макарон и брокколи в горшоч...
Приготовление вкусных и питательных блюд в домашних условиях стан...
Невероятно вкусное блюдо мексиканской кухни - Чили Кон Корне. Пре...
Полезное, низкокалорийное, из обычных продуктов, самое вкусное ов...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки