Калорийность
59 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
7 гр.
Первым шагом подготовьте овощи к процессу готовки. Тыкву промойте под холодной водой. Разрежьте её на половинки и извлеките внутреннюю мякоть с семечками. Тыкву очистите от кожуры удобным способом. Нарежьте тыкву на кубики. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
Картофель очистите овощечисткой и промойте клубни от песка. Нарежьте картошку на кубики.
В чашу мультиварки налейте растительное масло и поместите туда овощи. Посолите, добавьте ароматные специи и перемешайте содержимое чаши. Включите режим “Тушение” на 60 минут.
Когда овощи будут готовы, достаньте их из мультиварки и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Берите любое растительное масло: подсолнечное, оливковое, кокосовое и т.д. А ещё можете заменить 2 ст.л. растительного масла двумя чайными ложками сливочного масла.
По желанию при подаче блюда смешайте готовые овощи с ложкой сметаны. Это придаст овощам сливочный вкус.
Данное блюдо можно подавать с мясом: свининой, курицей или говядиной.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Картофель с тушёнкой - одно из самых популярных блюд наших бабушек и дедушек. Пр...
Необычное овощное блюдо из баклажанов и слив. Блюдо подают в качестве гарнира к ...
Один из вкуснейшних вариантов обеда или ужина - батат с курицей на пару. Блюдо с...
Картофель по-деревенски, с добавлением чеснока и ароматного розмарина, которые п...
Приготовьте наивкуснейший обед или ужин для всей семьи! Белокочанная капуста с к...
Приготовьте невероятно вкусную закуску из баклажанов в мультиварке! Блюдо выходи...
Хотите приготовить вкусную кукурузу за короткое время? Тогда этот рецепт идеальн...
У вас получится сытный, сбалансированный и очень вкусный ужин, если вы приготови...
Давайте вместе приготовим тушеную капусту с картошкой. Для приготовления вам пон...
Любите тушеную капусту, но желаете какого-нибудь разнообразия? Тогда попробуйте ...
Свекольная икра прекрасно сочетается с большим количеством блюд. Особенно популя...
Очень полезный и вкусный ужин для всей семьи! Это не просто тушеная капуста, в б...
Для приготовления баклажанов с кабачками и перцем на пару вам понадобится мульти...
Безумно вкусное, сливочное, нежное картофельное пюре в мультиварке! Рецепт послу...
Вкусные кулинарные рецепты
2623 рецепта
