Сладкая кукуруза в мультиварке

Рецепт от Анастасия Пецевич
4784 просмотра
Сладкая кукуруза в мультиварке
 
Приготовления 1 час
Порций 4
Хотите приготовить вкусную кукурузу за короткое время? Тогда этот рецепт идеально вам подойдёт. Кукурузу будем готовить в мультиварке, это ускорит время приготовления. Кукурузу, приготовленную на пару, можно употреблять в любое время дня, это диетический продукт. Однако не стоит забывать, что мы будем готовить сладкий вариант кукурузы, поэтому одним из ингредиентов будет сахар. Ниже в разделе “Советы” можно узнать, чем заменить сахар. Приступим к процессу!

Ингредиенты на
порции

  • Кукуруза
    4 шт.
  • Сахар
    2 ст. л.
  • Соль
    2 ч. л.
  • Вода
    2 л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    34 ккал

  • Белки

    1 грамм

  • Жиры

    2 грамм

  • Углеводы

    11 грамм

Пошаговая инструкция

  • Для начала кукурузу очистите от листьев и волокон. Промойте кукурузу и обсушите. В зависимости от размера нарежьте кукурузу на несколько крупных частей.  

  • В чашу мультиварки влейте воду, всыпьте соль и сахар, перемешайте. Теперь поместите туда кукурузу. Закройте крышку мультиварке, выставьте режим “Варка” на 20 минут.  

  • После звукового сигнала извлеките кукурузу из мультиварки и слегка остудите.  

  • Готовую кукурузу по желанию можно смазать кусочком сливочного масла и слегка посыпать солью. Приятного аппетита! 

Советы

  • Заменить сахар можно магазинными сахарозаменителями, такими, как стевия. Пол мерной ложки будет достаточно. 

  • Если вы берёте молодые початки кукурузы, то в мультиварку их можно отправлять вариться на 15 минут. Если у вас старая и твёрдая кукуруза, то варите овощ вплоть до 40 минут. 

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

208

Пошаговые рецепты

1666 рецептов


Viber
WhatsApp