Калорийность
112 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
1 гр.
Углеводы
12 гр.
Сперва очистите сладкий картофель овощечисткой, а затем хорошенько его промойте. Нарежьте картофель на произвольные дольки.
В сковороду влейте растительное масло и поставьте на огонь разогреваться. Поместите нарезанный батат в сковороду, обжаривайте минуту или две. Затем влейте воду, добавьте немного сока лайма, сливочное масло, всыпьте коричневый сахар, щепотку соли и перца. Перемешайте ингредиенты, закройте сковородку крышкой. Доведите воду до кипения и выключите огонь.
Разогрейте духовку до 200С. В небольшую форму переместите содержимое сковороды: батат в сиропе. Отправьте батат запекаться на 15-20 минут. Проверяйте готовность картофеля зубочисткой или вилкой. Когда сладкий картофель станет мягким и приобретёт золотистый оттенок - выключите духовку. Подавайте батат горячим, украсив любимой зеленью. Приятного аппетита!
Для аромата добавьте в сковороду кайенский перец на кончике ножа. Вкус запечённой картошки усилится.
Подавайте батат в кисло-сладком соусе с чесночным и сырным соусами.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Картофельные палочки с сыром в духовке - это одно из самых любимых лакомств и де...
Откройте мир кулинарных возможностей с этим неповторимым рецептом приготовления ...
Приготовление идеального ужина или обеда в домашних условиях часто сталкивается ...
Откройте для себя мир португальской кухни с нашим уникальным рецептом приготовле...
Приготовление капусты в горшочках в духовке в домашних условиях становится насто...
Кто не любит горячую картошку по-деревенски? А если мы скажем, что она запекалас...
Хрустящая картошка по-деревенски с ароматными специями - идеальный гарнир для мя...
Откройте для себя удовольствие от приготовления ароматного пюре из запечённой ты...
Объединяя простоту приготовления и несравненный вкус, шампиньоны в духовке стано...
Баклажаны под сырной шапочкой из пармезана отлично подойдут для семейного или пр...
Кабачки с чесноком и сыром, запечённые в духовке получаются менее калорийными, ч...
В современном мире, где каждый из нас ценит каждую свободную минуту, важно знать...
Отличный вариант обеда или ужина для всей семьи! Баклажаны с помидорами черри и ...
Батат - это сладкий картофель. Существует огромное количество блюд, приготовленн...
Запеченная брокколи с сыром — это не просто блюдо, это воплощение изысканности и...
Откройте для себя искусство приготовления идеальной кабачковой икры прямо в дома...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
