Калорийность
187 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
14 гр.
Первым шагом подготовьте картофель. Клубни очистите от песка, разрежьте на несколько частей и снова хорошенько помойте картофель под водой.
Кукурузу очистите от листьев и волокон. Нарежьте кукурузу на несколько крупных частей.
Возьмите несколько слоёв фольги. В центре поместите картофель, кукурузу, положите креветки. Полейте всё оливковым маслом, всыпьте соль, перец, ароматные специи по вкусу. Заверните овощи с креветками в фольгу и сделайте своеобразный мешочек.
Духовку разогрейте до 220С. Отправьте мешочек из фольги в духовку, можете ставить его на решётку или противень. Запекайте блюдо полчаса. Когда время истечёт - достаньте готовое блюдо. По желанию сверху посыпьте измельчённой зеленью. Подавайте горячим!
Перед тем, как запекать блюдо, вы можете очистить креветки от панциря и оторвать головы.
По желанию посыпьте овощи с креветками тёртым сыром, а затем запекайте.
Приятного аппетита!
Предлагаем вам приготовить наивкуснейший гарнир из овощей с консервированной фас...
Если вы не придумали, какой гарнир приготовить к мясу, тогда рецепт зелёной стру...
Вегетарианский рататуй в горшочках - это легко и просто! Всё, что вам понадобитс...
Баклажаны на мангале получаются нежными, сочными и вкусными, на столе блюдо выгл...
Запечённые овощи с сырной начинкой в горшочках - это очень вкусное блюдо, которо...
Невероятно аппетитное сочетание овощей - тыква и фасоль. Даже если вам кажется с...
Гречка считается суперфудом: она питательна и содержит белок, клетчатку, цинк, м...
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день! Овощное рагу с баклажа...
Отличный гарнир к любому виду мяса, который очень просто приготовить. Тушеный на...
Многие любят малосольные хрустящие огурцы. Их можно приготовить достаточно прост...
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюдом, которое мож...
Брюссельская капуста с сухарями - это очень интересное и простое блюдо, которое ...
Тушеная фасоль с картошкой в горшочках получается очень вкусным блюдом, которое ...
Приготовьте безумно вкусный овощной гарнир к мясу - пюре из сладкого картофеля с...
Отличным дополнением к любому мясному блюду станет белая фасоль с грибами в тома...
Предлагаем вам вместе приготовить итальянские картофельные ньокки. Это классичес...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов