Кукуруза с картофелем и креветками в духовке

Рецепт от Анастасия Пецевич
8487 просмотров
Кукуруза с картофелем и креветками в духовке
 
Приготовления 40 мин
Порций 3
Если вы приготовите кукурузу с картофелем и креветками, то вкуснейший ужин вам обеспечен! Сочетание ингредиентов в данном блюде прекрасное. Овощи дополняют вкус креветок, и наоборот. Блюдо готовится в духовке в фольге, из-за чего оно получается очень нежным и сочным. Ничего сложного в процессе приготовления нет, вам необходимо только подготовить продукты, завернуть их в фольгу и отправить запекаться. На всё уйдёт не более 40 минут. Переходим к процессу!

Ингредиенты на
порции

  • Кукуруза среднего размера
    2 шт.
  • Картофель среднего размера
    8 шт.
  • Креветки крупного размера
    12 шт.
  • Масло оливковое
    3 ст. л
  • Соль, перец, специи
    по вкусу
  • Зелень
    по желанию

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    187 ккал

  • Белки

    5 грамм

  • Жиры

    2 грамм

  • Углеводы

    14 грамм

Пошаговая инструкция

  • Первым шагом подготовьте картофель. Клубни очистите от песка, разрежьте на несколько частей и снова хорошенько помойте картофель под водой. 

  • Кукурузу очистите от листьев и волокон. Нарежьте кукурузу на несколько крупных частей. 

  • Возьмите несколько слоёв фольги. В центре поместите картофель, кукурузу, положите креветки. Полейте всё оливковым маслом, всыпьте соль, перец, ароматные специи по вкусу. Заверните овощи с креветками в фольгу и сделайте своеобразный мешочек. 

  • Духовку разогрейте до 220С. Отправьте мешочек из фольги в духовку, можете ставить его на решётку или противень. Запекайте блюдо полчаса. Когда время истечёт - достаньте готовое блюдо. По желанию сверху посыпьте измельчённой зеленью. Подавайте горячим! 

Советы

  • Перед тем, как запекать блюдо, вы можете очистить креветки от панциря и оторвать головы.  

  • По желанию посыпьте овощи с креветками тёртым сыром, а затем запекайте. 

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

369

Пошаговые рецепты

1669 рецептов


Viber
WhatsApp