Калорийность
150 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
15 гр.
Рецепты запеченных овощей предлагают множество вариантов для гурманов, и этот кулинарный рецепт брокколи с сыром не исключение. Для начала приготовления этого потрясающего блюда в домашних условиях промойте брокколи и аккуратно промокните бумажным полотенцем. Аккуратно разделите на мелкие соцветия.
Залейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, добавьте соль. Погрузите брокколи и варите 2-3 минуты. Затем процедите через дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы сохранить насыщенный цвет.
В отдельной миске соедините сливки с яйцами, посолите и хорошо перемешайте венчиком.
Натрите ароматный твердый сыр, который хорошо расплавится при запекании, и добавьте его в яичную смесь, оставив часть сыра для посыпки. Тщательно перемешайте.
Выберите жаропрочную форму подходящего размера и смажьте ее маслом. Уложите брокколи ровным слоем, затем залейте приготовленной смесью из сливок и яиц, посыпьте оставшимся сыром. Разогрейте духовку до 180°C за 10-15 минут до запекания и выпекайте 15-20 минут. Когда брокколи станет мягкой, а сверху появится золотая корочка, готовое блюдо можно вынимать из духовки. Наслаждайтесь замечательным рецептом запеченной брокколи с сыром!
При выборе брокколи обратите внимание на ее насыщенный зеленый цвет и плотные соцветия. Свежая брокколи имеет нежный, сладковатый аромат. Избегайте покупки вялых и засохших соцветий или тех, что имеют желтые пятна.
Небольшое добавление мускатного ореха или даже нежного чеснока может радикально изменить аромат вашего блюда, делая его еще более насыщенным и аппетитным.
Если вы хотите добавить к блюду больше насыщенности, включите в состав небольшие кусочки вяленого томата, копченой ветчины или даже куриного филе.
Углубите вкус вашего блюда, добавив в яично-сырную смесь измельченные травы, такие как розмарин, майоран или даже свежий базилик. Эти натуральные добавки придадут блюду еще больше гастрономической изысканности.
Прежде чем убирать запеченную брокколи с сыром в холодильник, позвольте ей полностью остыть при комнатной температуре. Это предотвратит образование конденсата внутри контейнера для хранения, что может привести к скорой порче блюда и потере его аппетитного вида.
Используйте герметичные контейнеры или пленку для пищевых продуктов, чтобы тщательно закрыть блюдо. Это не только поможет сохранить влагу и свежесть брокколи, но также предотвратит попадание посторонних запахов из холодильника в ваше блюдо.
Если вы планируете хранить запеченную брокколи дольше двух дней, рассмотрите возможность разделения блюда на порции и замораживания их. Так, при необходимости, можно быстро разморозить и подогреть нужное количество без необходимости разогревать всё блюдо.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Хрустящая картошка по-деревенски с ароматными специями - идеальны...
Откройте для себя простоту и вкус приготовления запечённого болга...
Приготовление запечённой свеклы в фольге – это великолепный спосо...
Этот рецепт представляет собой уникальное кулинарное приключение ...
Откройте для себя искусство приготовления идеальной кабачковой ик...
Откройте для себя удовольствие от приготовления ароматного пюре и...
Овладейте искусством приготовления запечённого болгарского перц...
Откройте для себя мир португальской кухни с нашим уникальным реце...
Этот рецепт представляет собой превосходное кулинарное решение дл...
Откройте для себя новые горизонты домашнего приготовления с нашим...
В этом эксклюзивном рецепте картофельных палочек с сыром, соблюда...
Этот уникальный рецепт картофельных пирожков, приготовленных в ду...
Этот рецепт запечённого батата в кисло-сладком соусе – настоящее ...
Овладейте искусством приготовления непревзойденного хрустящего ка...
Ищете идеальный рецепт для уютного семейного ужина? Наш кулинарны...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях - это и...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки