Калорийность
150 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
15 гр.
Рецепты запеченных овощей предлагают множество вариантов для гурманов, и этот кулинарный рецепт брокколи с сыром не исключение. Для начала приготовления этого потрясающего блюда в домашних условиях промойте брокколи и аккуратно промокните бумажным полотенцем. Аккуратно разделите на мелкие соцветия.
Залейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, добавьте соль. Погрузите брокколи и варите 2-3 минуты. Затем процедите через дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы сохранить насыщенный цвет.
В отдельной миске соедините сливки с яйцами, посолите и хорошо перемешайте венчиком.
Натрите ароматный твердый сыр, который хорошо расплавится при запекании, и добавьте его в яичную смесь, оставив часть сыра для посыпки. Тщательно перемешайте.
Выберите жаропрочную форму подходящего размера и смажьте ее маслом. Уложите брокколи ровным слоем, затем залейте приготовленной смесью из сливок и яиц, посыпьте оставшимся сыром. Разогрейте духовку до 180°C за 10-15 минут до запекания и выпекайте 15-20 минут. Когда брокколи станет мягкой, а сверху появится золотая корочка, готовое блюдо можно вынимать из духовки. Наслаждайтесь замечательным рецептом запеченной брокколи с сыром!
При выборе брокколи обратите внимание на ее насыщенный зеленый цвет и плотные соцветия. Свежая брокколи имеет нежный, сладковатый аромат. Избегайте покупки вялых и засохших соцветий или тех, что имеют желтые пятна.
Небольшое добавление мускатного ореха или даже нежного чеснока может радикально изменить аромат вашего блюда, делая его еще более насыщенным и аппетитным.
Если вы хотите добавить к блюду больше насыщенности, включите в состав небольшие кусочки вяленого томата, копченой ветчины или даже куриного филе.
Углубите вкус вашего блюда, добавив в яично-сырную смесь измельченные травы, такие как розмарин, майоран или даже свежий базилик. Эти натуральные добавки придадут блюду еще больше гастрономической изысканности.
Прежде чем убирать запеченную брокколи с сыром в холодильник, позвольте ей полностью остыть при комнатной температуре. Это предотвратит образование конденсата внутри контейнера для хранения, что может привести к скорой порче блюда и потере его аппетитного вида.
Используйте герметичные контейнеры или пленку для пищевых продуктов, чтобы тщательно закрыть блюдо. Это не только поможет сохранить влагу и свежесть брокколи, но также предотвратит попадание посторонних запахов из холодильника в ваше блюдо.
Если вы планируете хранить запеченную брокколи дольше двух дней, рассмотрите возможность разделения блюда на порции и замораживания их. Так, при необходимости, можно быстро разморозить и подогреть нужное количество без необходимости разогревать всё блюдо.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Овладейте искусством приготовления непревзойденного хрустящего ка...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях - это и...
Картошку по-деревенски можно приготовить с кожурой или без, на ск...
Этот рецепт представляет собой превосходное кулинарное решение дл...
Откройте для себя простой и изысканный рецепт приготовления запеч...
Этот рецепт запечённых кабачков с чесноком и сыром представляет с...
Откройте для себя идеальный рецепт приготовления запечённого моло...
Этот эксклюзивный рецепт кексов из батата со шпинатом предлагает ...
Откройте для себя радость приготовления домашней запеканки из бро...
Откройте для себя новые горизонты домашнего приготовления с нашим...
Откройте для себя простой и оригинальный рецепт приготовления ола...
Запечённая стручковая фасоль с морковью — это идеальное блюдо для...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях - это и...
Погрузитесь в мир кулинарного творчества с нашим эксклюзивным рец...
Овладейте искусством приготовления запечённого болгарского перц...
Откройте мир кулинарных возможностей с этим неповторимым рецептом...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки