Калорийность
150 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
15 гр.
Рецепты запеченных овощей предлагают множество вариантов для гурманов, и этот кулинарный рецепт брокколи с сыром не исключение. Для начала приготовления этого потрясающего блюда в домашних условиях промойте брокколи и аккуратно промокните бумажным полотенцем. Аккуратно разделите на мелкие соцветия.
Залейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, добавьте соль. Погрузите брокколи и варите 2-3 минуты. Затем процедите через дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы сохранить насыщенный цвет.
В отдельной миске соедините сливки с яйцами, посолите и хорошо перемешайте венчиком.
Натрите ароматный твердый сыр, который хорошо расплавится при запекании, и добавьте его в яичную смесь, оставив часть сыра для посыпки. Тщательно перемешайте.
Выберите жаропрочную форму подходящего размера и смажьте ее маслом. Уложите брокколи ровным слоем, затем залейте приготовленной смесью из сливок и яиц, посыпьте оставшимся сыром. Разогрейте духовку до 180°C за 10-15 минут до запекания и выпекайте 15-20 минут. Когда брокколи станет мягкой, а сверху появится золотая корочка, готовое блюдо можно вынимать из духовки. Наслаждайтесь замечательным рецептом запеченной брокколи с сыром!
При выборе брокколи обратите внимание на ее насыщенный зеленый цвет и плотные соцветия. Свежая брокколи имеет нежный, сладковатый аромат. Избегайте покупки вялых и засохших соцветий или тех, что имеют желтые пятна.
Небольшое добавление мускатного ореха или даже нежного чеснока может радикально изменить аромат вашего блюда, делая его еще более насыщенным и аппетитным.
Если вы хотите добавить к блюду больше насыщенности, включите в состав небольшие кусочки вяленого томата, копченой ветчины или даже куриного филе.
Углубите вкус вашего блюда, добавив в яично-сырную смесь измельченные травы, такие как розмарин, майоран или даже свежий базилик. Эти натуральные добавки придадут блюду еще больше гастрономической изысканности.
Прежде чем убирать запеченную брокколи с сыром в холодильник, позвольте ей полностью остыть при комнатной температуре. Это предотвратит образование конденсата внутри контейнера для хранения, что может привести к скорой порче блюда и потере его аппетитного вида.
Используйте герметичные контейнеры или пленку для пищевых продуктов, чтобы тщательно закрыть блюдо. Это не только поможет сохранить влагу и свежесть брокколи, но также предотвратит попадание посторонних запахов из холодильника в ваше блюдо.
Если вы планируете хранить запеченную брокколи дольше двух дней, рассмотрите возможность разделения блюда на порции и замораживания их. Так, при необходимости, можно быстро разморозить и подогреть нужное количество без необходимости разогревать всё блюдо.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях - это и...
Запеченный батат с сыром — это простой и вкусный рецепт, который ...
Ищете идеальный рецепт для уютного семейного ужина? Наш кулинарны...
Этот рецепт представляет собой уникальное кулинарное приключение ...
Приготовление вкусных и питательных блюд в домашних условиях стан...
Картофельный гратен — это классическое французское блюдо, которое...
Этот рецепт запечённого батата в кисло-сладком соусе – настоящее ...
Овладейте искусством приготовления запечённого болгарского перц...
Погрузитесь в мир кулинарного творчества с нашим эксклюзивным рец...
Картофельные палочки с сыром — это отличный вариант для семейного...
Этот уникальный рецепт башенок из баклажанов с ореховой начинкой ...
Откройте для себя идеальный рецепт приготовления запечённого моло...
Этот рецепт представляет собой превосходное кулинарное решение дл...
В современном ритме жизни, когда времени на готовку часто не хват...
Откройте для себя новые горизонты домашнего приготовления с нашим...
Запеченная свекла в фольге — это одно из тех универсальных блюд, ...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки