Калорийность
39 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
1 гр.
Углеводы
9 гр.
В первую очередь подготовьте главные ингредиенты. Цукини промойте под холодной водой. Разрежьте цукини на 2 части. Возьмите овощечистку, с её помощью нарежьте цукини на слайсы. Проделывайте движения, похожие на то, как вы чистите овощ.
Морковь промойте от песка, очистите от кожуры. По необходимости избавьтесь от ботвы. Морковь нарежьте точно таким же способом, что и цукини.
Поставьте духовку разогреваться до 180-200 градусов. А пока пропустите чеснок через пресс, застелите противень пергаментом, выкладывайте слайсы моркови и цукини. Каждый слайс намажьте чесноком, посыпьте молотой паприкой, посолите. Полейте овощи маслом.
Из лимона необходимо выжать немного сока и сбрызнуть им овощи. Отправьте противень с овощами в духовку на 15 минут. Цукини и морковь станут мягкими и слегка покроются хрустящей корочкой. Достаньте овощи из духовки и подавайте к столу в качестве гарнира, посыпав блюдо кунжутными семечками.
Используйте молодые плоды цукини. Они более нежные по вкусу, а также с них не нужно снимать кожицу. Если у вас более старые цукини, то очистите овощи от кожуры.
Овощной гарнир отлично сочетается с различными соусами, греческим йогуртом и сметаной.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление запечённой свеклы в фольге – это великолепный способ внести разноо...
Откройте для себя мир португальской кухни с нашим уникальным рецептом приготовле...
Откройте для себя новые горизонты домашнего приготовления с нашим рецептом карто...
Приготовление капусты в горшочках в духовке в домашних условиях становится насто...
Хрустящая картошка по-деревенски с ароматными специями - идеальный гарнир для мя...
Батат - это сладкий картофель. Существует огромное количество блюд, приготовленн...
Картофельная запеканка - это один большой драник. Готовится в духовке, запекаетс...
Запечённые баклажаны с чесноком и помидорами — это теплое уютное блюдо, которое ...
Если вы приготовите кукурузу с картофелем и креветками, то вкуснейший ужин вам о...
Откройте мир кулинарных возможностей с этим неповторимым рецептом приготовления ...
Баклажаны под сырной шапочкой из пармезана отлично подойдут для семейного или пр...
Оладьи из кабачка и яблока звучит странно? Зато как вкусно! Сочетание кабачка и ...
Приготовление традиционных блюд в домашних условиях всегда приносит особое удово...
Объединяя простоту приготовления и несравненный вкус, шампиньоны в духовке стано...
Отличный рецепт картошки для тех, кто любит пикантность и остроту в блюдах. Запе...
Откройте для себя удовольствие от приготовления ароматного пюре из запечённой ты...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов