Калорийность
110 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
3 гр.
Сначала возьмите листья шпината и промойте их под тёплой водой. Это поможет избавиться как от грязи, так и от бактерий. Шпинат нарежьте удобным вам способом.
На предварительно разогретой сковороде растопите сливочное масло, в сковороду добавьте нарезанный шпинат. Посолите, добавьте любимые специи по желанию. Обжаривайте шпинат на среднем огне, периодически помешивая лопаткой. Через минут 5-7 влейте сливки к шпинату, тушите ещё 5 минут, помешивая.
Переложите содержимое сковороды в чашу блендера. Имельчите всё до состояния пюре. Блюдо готово. Разложите по мискам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Для данного блюда подходит свежий шпинат. Его листья должны быть крупными, так шпинатное пюре получится более насыщенным по вкусу.
Используйте сливки 10-20% жирности. Они как раз подходят для приготовления пюре.
Приятного аппетита!
Вегетарианское рагу в горшочке получается невероятно вкусным блюдом, которое мож...
Рецепт запечённой стручковой фасоли с морковью очень прост! Это овощное блюдо мо...
Очень вкусный и лёгкий гарнир - жареные помидоры. Их можно сочетать с рисом, мяс...
Отличное и простое блюдо для летнего сезона. Шампиньоны на углях удобно приготов...
Рагу из баклажанов, кабачков и картофеля не только прекрасно сочетается с мясом,...
Хотите удивить гостей необычным блюдом? Приготовьте баклажанные рулетики с финик...
Очень хочется картошки фри, а портить фигуру нельзя? Приготовьте картошку фри пр...
Когда нет возможности насладиться вкусным и сочным сезонным свежим огурцом, ситу...
Существует огромное количество различных рецептов овощных оладий. Но ничто не за...
Попробуйте приготовить запеканку из макарон и брокколи по нашему рецепту! Запека...
Вкусный, ароматный гарнир с большим количеством овощей, картофелем и чесноком. О...
Предлагаем вам приготовить наивкуснейший гарнир из овощей с консервированной фас...
Брюссельская капуста с сухарями - это очень интересное и простое блюдо, которое ...
Баклажаны с сыром и помидорами на мангале - это отличное блюдо для вечерних поси...
Баклажаны под сырной шапочкой из пармезана отлично подойдут для семейного или пр...
Из какого овоща можно приготовить невероятно большое количество блюд? Конечно же...
Блюдо, которое полюбится каждому, кто его попробует - минестроне в горшочке. Это...
Если вы не знаете, что приготовить на обед или ужин, попробуйте запечь картофель...
Пошаговые рецепты
1903 рецепта