Калорийность
133 ккал
Белки
1 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
5 гр.
Первым шагом подготовьте тыкву. Промойте тыкву под водой и обсушите бумажным полотенцем. После этого отрежьте плодоножку тыквы и очистите ее от кожуры. Разрежьте тыкву на две половинки.
Удалите тыквенные семечки с помощью ложки из половинок тыквы. Мякоть нарежьте кубиками (примерно 2 на 2 см) с помощью ножа и отправьте в глубокую тарелку.
Сделаем маринад для тыквы. Для этого влейте оливковое масло в миску. К маслу добавьте соль, черный перец и прованские травы. По желанию можно добавить и другие специи по своему вкусу. Перемешайте смесь масла и специй и влейте его в миску с тыквой. Хорошо перемешайте тыкву, чтобы кусочки обволоклись в масло.
Обжаривать тыкву можно на гриле или большой сковороде. Мы будем рассматривать вариант приготовления на сковороде. Смажьте сковороду оливковым маслом. Выставьте средний огонь и положите на плиту разогреваться. Когда сковорода хорошо разогреется, выложите кусочки тыквы одним слоем. Проверьте, что между ними есть промежутки, чтобы они хорошо прожарились. Жарьте кусочки тыквы 4-5 минут с каждой стороны до появления румяности.
Вкусная и ароматная жареная тыква готова к столу! Готовую тыкву выложите на плоское блюдо или подавайте на красивой сковороде. По желанию можно украсить любимой зеленью и травами. Жареную тыкву можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Приятного аппетита!
В маринад можно добавить чуть-чуть меда и соевого соуса. Это придаст ей сладковато-соленый вкус. Также можно оставить кусочки тыквы на 20-30 минут, чтобы они пропитались.
Не выбрасывайте семена тыквы! После промывки и сушки их можно обжарить с морской солью на сковороде и использовать в качестве хрустящего топинга к вашей тыкве.
Можете добавить к тыкве свежий чеснок или чеснок в порошке во время жарки. Это придаст блюду насыщенный вкус и аромат.
Чтобы карамелизовать кусочки тыквы, после жарки овоща посыпьте ее коричневым сахаром и обжарьте еще пару минут.
Посыпьте готовую горячую тыкву сыром. Сыр расплавится от тепла тыквы и добавит блюду нежный вкус и придаст аппетитный вид.
Чтобы жареная тыква оставалась свежей и вкусной, храните её в герметичных контейнерах. Так она будет защищена от воздуха, влаги и посторонних запахов из холодильника.
Подогревайте тыкву на сковороде без добавления масла или в духовке при температуре около 180°C, чтобы корочка сохранилась. В микроволновке жареная тыква может изменить текстуру, став слишком мягкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
В этом эксклюзивном рецепте мы раскрываем секреты приготовления м...
Приготовление непривычных и удивительных блюд в домашних условиях...
Приготовление кабачков на гриле с ароматным чесноком и розмарин...
В мире кулинарных рецептов существует бесчисленное множество вари...
Искусство приготовления в домашних условиях превращает обыденные ...
В современной кулинарии множество рецептов, которые позволяют пре...
Батата харра – экзотическое блюдо, корни которого уходят в глубин...
Приготовление рагу из овощей становится настоящим удовольствием, ...
Осваивайте кулинарное мастерство с нашим рецептом панированной ты...
Вкуснее и необычнее чесночных стрелок по-корейски, среди пикантны...
Если задаетесь вопросом, что же приготовить из кабачков, приготов...
Приготовление кабачковых оладий без использования яиц – это идеал...
Откройте для себя простоту и удовольствие от приготовления зелёны...
Свекольные котлеты — настоящий кулинарный шедевр, который порадуе...
Тушеная капуста с сосисками — это классическое блюдо, приготовлен...
В мире кулинарных рецептов всегда найдется что-то особенное, что ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки