marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
3 243 просмотра
Печать
25 мин
2022-06-21-h9iuzx-sladkii-sup
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 22.05.2023
Сладкий, необычный молочный суп с макаронами, кус-кусом и яблоком. Рецепт простой в приготовлении и не займёт у вас много времени. Подавать его можно как на обед, так и на завтрак.

Ингредиенты на
порции

  • Молоко
    300
  • Вода
    200
  • Макароны фузилли
    50
  • Кус-кус
    kus-kus
    Кус-кус
    Кус-кус - это традиционный блюдо североафриканской кухни, приготавливаемое из мелкой пшеничной крупы. Он богат углеводами, витаминами B и минералами, такими как железо и магний, способствуя усвоению энергии и поддержанию общего здоровья.
    50
  • Яблоко
    1 шт.
  • Изюм
    20
  • Ванильный сахар
    1 ч.л.
  • Сахар
    1 ст.л.
  • Корица
    1 щепотка
  • Молотый мускатный орех
    2 щепотки
  • Соль
    1 щепотка

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    261 ккал

  • Белки

    5 гр.

  • Жиры

    3 гр.

  • Углеводы

    30 гр.

Пошаговая инструкция

  • Молоко и воду смешиваем в кастрюле, добавляем корицу и соль, перемешиваем. Ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения на среднем огне.

  • Затем добавляем сахар, ванильный сахар и мускатный орех, перемешиваем. После закипания супа огонь уменьшаем.

  • Добавляем макароны и кус-кус, перемешиваем, варим суп 5 минут на слабом огне.

  • Изюм хорошо промываем под водой и просушиваем бумажным полотенцем. Яблоко моем и трём на крупной тёрке. Добавляем в суп изюм и яблоко, перемешиваем, и убираем кастрюлю с плиты

Рекомендации

  • Суп можно украсить, посыпав каждую порцию корицей.

  • Макароны лучше брать из твёрдых сортов пшеницы.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1081

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3009 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки